Nova, v članku sem nekaj napisala, bom skušala še na KMM kaj oceniti. Ne folgam, žal.
Bi bilo fajn, ja, če bi punce malo več ocenjevale - vse.
Pozdravljeni,
evo spet se obračam na vašo pomoč. Svojo nego obraza sem žal zdaj že kar nekaj let čisto zanemaril. Uporabljam samo Garnierov tonik zjutraj in zvečer.
Lepo vas prosim za pomoč pri nakupu za celotno nego obraza.
Star sem 27 let, moja koža je v teh poletnih mesecih precej mastna, vendar tudi izmučena podočnjaki so so zelo vidni, koža je zaradi sončenja tudi precej rdečkasta.
Jem zdravo in pijem dovolj vode (3-4litre) vendar je kljub temu koža na videz taka nejevoljna.
Na forumu je kar nekaj predlogov, vendar se ne morem odločiti, kaj naj kupim.
Hvala vsem za informacije, lepo je spet biti med vami 
Pozdravljen Goggi
Uporabljam samo Garnierov tonik zjutraj in zvečer.
Tole sploh ni tako slabo načeloma, le morda zamenjati tonik (vsem Garnier so žal poslabšali sestavine). Za poleti in mastno kožo je krasen hamamelis.
Star sem 27 let, moja koža je v teh poletnih mesecih precej mastna, vendar tudi izmučena. Podočnjaki so so zelo vidni, koža je zaradi sončenja tudi precej rdečkasta.
Kar se tiče mastnosti, zelo priporočam uporabo glinenih čistilnih mask. Sama sem trenutno navdušena nad tole L'orealovo.
Kako rdečkasta? Opečena? Sicer mislim, da je bolje, da obraza ne sončiš ravno. Sama se precej, a obraz vedno v senci + ZF 50.
Izmučena: verjetno bi bilo fino uvesti uporabo hidroksi kislin, ampak če oz. dokler se sončiš, nikakor. Če boš nehal, potem pa vsekakor. Priporočam tudi serum z vitaminom C (narediš sam ali kupiš), za jesen in zimo pa vsekakor tegale.
Ko/če boš nehal s sončenjem obraza, pa ti priporočim še kak izdelek s kislinami.
Jem zdravo in pijem dovolj vode (3-4litre) vendar je kljub temu koža na videz taka nejevoljna.
Piješ preveč, razen, če se ekstremno nenormalno znojiš. So nam oprali možgane, da se moramo nalivati z vodo, ampak s tem samo odplavljaš minerale iz telesa po nepotrebnem in lahko da je tudi zato koža videti še slabše. Pij po potrebi, torej ko si žejen, z nalivanjem s takimi količinami vode pa si delaš prej škodo kot korist.
Toliko zaenkrat.
Tanja najlepša hvala ti, zlata si
Sem bil v četrtek neučakan, pa sem si v dm-u kupil čistilni gel (dr scheller - granatno jabolko) in Bocassy serum.
Koža je rdečkasta zaradi pretiranega sončenja. Nikoli več!! Bi lahko prosim priporočila kakšno kremo (ZF 50+)?
Doma imam še Add Actives, a ga lahko zmešam skupaj z Bocassy serumum?
Omenila si tudi AHA/BHA izdelke, a bi mi lahko lepo prosim priporočila katerega točno, ker od PC jih je malo morje.
Res pijem ogromno tekočine, ampak kot si že sama omenila, zaradi tega ker sem nagnjen k prekomernemu znojenju in tudi ker imam vsak drug dan visokointenzivne treninge (Crossfit). Mogoče bi si moral omislit kakšne multivitamine, da nadomestim minerale?
No, prvotni nakup je dober.
Glede obraza in sonca: bolje kot da se ob 12h vržeš na sonce, namazan z ZF 50 (kar večina počne - res smiselno početje ...
), je, da se ne izpostavljaš namenoma in pretirano, sploh oz. predvsem obraza. Nekaj sonca potrebujemo za vitamin D (priporočam branje tega članka). Skratka, ni treba zdaj iti iz enega ekstrema (cmarjenje na soncu) v drugega (panično izogibanje in ZF 50 non stop).
Vsekakor pa kaj lahkega, mat - išči z izrazi Mat, Dry v imenu. PC ima super UV zaščito, ampak tudi v lekarnah in trgovinah se dobijo že krasne, lahke formule.
Če boš uporabljal kisline, je seveda ZF 30 priporočljiv, v vsakem primeru pa je boljša zaščita senca (kapa/klobuk). Kisline ima poleg PC tudi Neostrata - s to kozmetiko se šele spoznavam in sem zaenkrat navdušena. Nisem vedela, da imajo toliko kislinskih izdelkov, sploh tako lahke formule ... Potem je tu še The Ordinary in SR Skincare. Jaz bi ti kar tale lahek serum priporočila, mislim, da bo najboljši za mastno kožo, ker je res lahek kot voda, pa 100 ml je za celo večnost. Uporabljaj vsak drugi večer.
Add Actives serum lahko vsakil zmešaš z Bocassy serumom tik pred nanosom, ne vnaprej (torej ne v embalaži).
Uf, potem nujno kake močne vitamine in minerale - sama zadnje mesece jemljem tele (sicer ne zaradi znojenja ampak iz drugih razlogov).
Poročaj, kaj boš nabavil in kako bo s kožo.
Sploh ni problema, se jaz opravičujem, da komaj zdaj odgovarjam.
Stara sem 24 let, pijem med 2-3L vode ali nesladkanih čajev na dan. Poskušam pojesti čim več sadja in zelenjave, od mesa jem samo ribe.
Točno tako, nekako sem ugotovila, da moja koža potrebuje predvsem vlago, po nanosu krem se obraz rad začne svetiti. Sem zdaj čez poletje uporabljala ponoči vlažilno kremo od Eucerina, AquaPorin Active, in moram reči da se je stanje vidno izboljšalo, vseeno pa še ni tipi topi. Najbolj me "mučijo" kreme za okoli oči in dnevne kreme, ker nevem kaj izbrati. Nagibam se k bolj naravni kozmetiki, zelo bi bila vesela če predlagane kreme ne bi bile testirane na živalih, vendar bom vesela vsake pomoči.
Eeyore, zelo ok, edino vode se mi zdi skoraj preveč, razen, če se zelo znojiš ali intenzivno športaš (so nam, med drugim, oprali možgane tudi s tem, da se moramo nalivati z vodo - ampak s pretiravanjem samo odplavljamo minerale iz telesa).
Tudi sadje, kolikor se le da, nadomesti z zelenjavo, je boljša izbira - ko/če ga ješ, pa najraje jagodičevje.
Pa maščobe - ješ maščobe? Ne se nazaj držati: olivno olje, nepraženi oreščki, avokado, kokosovo olje/maščoba; BIO surovo maslo in Ghee, omega-3 ... vse to so super zdrave maščobe in jih moramo dobiti dovolj.
Glede na opis kože se mi zdi, da bi ti znale ustrezati kreme z ureo - imata jih Mueller in dm pod svojo znamko, pa seveda lekarne. S 5% uree.
Tole je slika Mueller Aveo maske z ureo - ne vem, zakaj na spl. strani nimajo tudi krem, ker vem, da so.
Zaradi svoje starosti in posebnosti kože obraza mislim da je čas, da nekoliko nadgradim svojo nego.
Imam svetlo, občutljivo, tanko kožo brez večjih nepravilnosti (tu pa tam kakšen površinski mozoljček in nekaj ogrcev). Ko rečem občutljiva, mislim zelo občutljiva. Hitro me začne ob nanosu neustreznih produktov žgati in zelo pordečim. Razni agresivni tretmaji, encimski pilingi ipd. odpadejo. Enostavno jih ne prenesem. Tudi praskanje, stiskanje oz. močnejša mehanska obdelava pušča sledi. Stalno imam na področju lic nekakšne rdeče pikice. Slednje je bolj estetsko moteče, ne čutim nobene neprijetnosti ob tem. Rekla bi, da imam mešano kožo z izsušeno povrhnjico. S tem, da je mastenje v mejah normale in le na področju čela in okoli nosu. Gubic zaenkrat nimam, le ena daljša izrazna na čelu kak cm pod lasiščem in smejalne okoli oči. Motijo me tudi "vrečice" pod očmi - tik pod spodnjo veko so nabuhle, nato upadejo.
Moja stalna nega izgleda takole:
Kaj želim doseči?
Enakomernejši ten, gladko strukturo, prožnost in kar se le da upočasniti nastanek gub. Doma že imam Dermaceutic Activ Retionl 0,5 serum vendar oklevam z uporabo, ker se bojim da bo preveč agresiven. Potrebovala bi tudi neko dopolnilo k kremi, bodisi serum ali fluid, ki bi mojo kožo okrepil, jo nahranil vendar ne zamastil. Kakšen predlog? Morda kaj od Melvite, Caudalie, L'Occitane?
Sedora, encimi so ti agresivni? Ker si težko predstavljam kaj bolj nežnga in nedražečega ... Prav v prahu si že imela?
Tonik na taki koži bolje izpustiti, razen če ima res kakovostne sestavine in ga naneseš s prsti ali sprejem, ne drgnjenjem z vatno blazinico.
Na sonce greš kaj? Zelo okrepi kožo (ne mislim več-urnega cmarjenja, ampak po nekaj min na dan).
Kisline si že probala? Katere, kolikšen %?
Glede retinola: koža lahko zelo reagira ali nič, je pa tudi tako, da če je reakcija, je ponavadi na začetku in prehodna, potem pa se koža navadi. Se pač zmanjša pogostost nanosa in postopoma povečuje. Se pa načeloma slabše tolerira retinoide kot retinol, tako, da priporočam, da preizkusiš in za začetek vsak 2. ali 3. večer, pa seveda na tanko.
Melvitina nova Argan linija je krasna; fluid bolj lahek, krema bolj hranljiva, a nikakor mastna. Skoraj mi začenja že bolj pasati krema.
Tanja, hvala za odziv.
Ja, encimov ne morem uporabljati. Doma sem preizkusila Balea Peeling Enzym-Peeling - no go, obraz v nekaj sekundah rdeč kot paradižnik in vroč. Prav tako enaka reakcija pri kozmetičarki, ki je uporabljala nežen encimski piling. V prahu ga nisem uporabljala, ne vem pa, če ga je kozmetičarka.
Na sonce ne hodim. Takoj pordečim, dobim pegice, lise in rdeče pikice po obrazu takoj izstopijo. To se zgodi tudi če npr. pozimi samo sedim na pijači na soncu, kaj šele poleti. Takrat uporabljam 50+ zaščito, sicer pa ne ker se ne izpostavljam soncu v takem obsegu da bi se morala dnevno mazati s SPF. Tako da sonca ne maram preveč.
Kislin še nikoli nisem poskusila. Razen nekaj izdelkov, ki naj bi poleg drugega vsebovali tudi hialuronsko, salicilno ipd. kisline, niso pa to bile glavne sestavine.
No, bomo videli kaj bo z retinolom. Nekje z naslednjim tednom bi začela z uporabo.
Bom preverila Melvito. Skozi imam namreč občutek, da moji koži manjka nekaj hranljivega, krepčilnega ...
Aha, no, jaz bi encime v prahu vseeno ločila od ostalih, ker lahko, da te draži kaj drugega, ne encimi. Edina prava oblika je prah, ker se jih aktivirajo šele z mešanjem z vodo in ne vsebujejo ostalih primesi. Tako, da morda bi bilo za poskusiti - če ti ne bi bilo ok, lahko prodaš med MO ali porabiš za telo. CadeaVera jih ima.
Sama imam še vedno Phyris, ker je poraba mikromalna + uporabljam tudi kisline in retinoide, tako, da redko pridejo na vrsto - a ko jih porabim, vsekakor kupim CV.
Če bi morda probala kisline, priporočam, da raje kot glikolno poskusiš salicilno (ki ima protivnetno, pomirjajoče delovanje); mlečno (lactic); poli-hidroksi kisline ter azelaično (Skinoren, PC in Ordinary, če se ne motim).
Mlečna in polihidroksi so nežnejše, ker imajo večje molekule, zato ne gredo tako globoko v kožo in penetrirajo počasneje -> manj draženja. Sploh nežne naj bi bile polihidroksi, ki naj bi bile primerne celo za zelo občutljivo kožo, rozaceo, kožo z ekcemi ipd. - teh pa ima NeoStrata veliko izbiro. Imajo pa tudi antioksidativno in protivnetno delovanje, kar je vedno plus.
Skratka, azelaična, mlečna, salicilna ali polihidroksi bi bile za preizkusiti.
Glede sonca: to zelo ni ok, ker imaš skoraj zagotovo pomanjkanje vitamina D ... upam, da ga uživaš s prehranskimi dopolnili.
Drugače pa lahko obstoječi negi (kremi, losjonu) dodaš kapljico kakega olja in je bolj hranljiva.
Bom preverila CadeaVero, ko porabim svoj sedanji piling.
Na soncu sem res malo, uživam pa multivitaminsko tableto, ki vsebuje tudi vitamin D.
Tanja, najlepše se ti zahvaljujem za vse te nasvete in pojasnila. Ravno to sem potrebovala. Hvala!
Sedora, prosim, poročaj, kaj si nabavila in kako ti ustreza.
(V multivitaminski je pa nekaj 100-krat premalo vitamina D, žal.)
Da poročam - le po 2 dneh uporabe Dermaceutic Activ Retinol 0,5 serum (nanos zvečer, zelo na tanko) je moja koža kot nova! Kar težko verjamem Zadeva res zgladi vse nepravilnosti, kožo napne in sem res zadovoljna z učiknom. Bom uporabljala vsak 2.dan oz. po potrebi.
Proti koncu mi gre tudi Mixa krema za obraz in najbrž bom spet nabavila Bocassyjev serum, glede kreme pa moram prej v izvidnico.
Sedora, še vedno tako super stanje? Si še kaj novega nabavila?
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
