Izpadanje las

Je katera opazila izboljšanje z rednim več-mesečnim uživanje prosa?

resno okrepitev sem opazila po vichy inneov. sicer nimam redkih las, ampak se mi je začelo zdet, da imam vedno bolj tanke. sicer še vseeno sijoče in niso mi izpadali. potem sem jedla inneov in res opazila izboljšanje, kot bi mela močnejše in gostejše lase. 

ja, res je

Iz svojih izkušenj ti lahko povem, da boš morala jesti vsaj še 2 meseca. Prvi učinki so vidni po 3 mesecih rednega jemanja oz. uživanja. Moraš pa vedeti, da se ti ne spremenil že obstoječi las ampak ti bodo zrastli novi lasje (najprej bodo vidni majhni laski ob lasišču) in tako boš pridobila na volumnu in gostoti. Bolj kot zdaj poleti bi ti priporočala uživanje prosa pozimi in spomladi (nov - mar), ker takrat so lasje najbolj na udaru (spomladi najbolj izpadajo).

Samo a ni da pri prosu pa tudi pri teh raznih preparatih začnejo močneje rast tudi dlake oz. predvsem dlake ali celo samo dlake brez učinka na laseh(preizkušeno večkrat)...

Jaz sem ta zadnji mesec tudi čisto nesrečna, ker so mi spet začeli grozno izpadat lasje... Se mi zdi, da nekako vedno, ko postane bolj vroče mi začnejo izpadat...opaža še katera to? pa sploh ne vem kaj bi... ena farmacevtka mi je rekla, da je pomembno železo za lase...a bi znalo bit res to tako problematično na dolgi rok?
Mi gre na živce, ker imam nohte itak totalno močne... dlake pa tudi v najlepšem razcvetu... Kot da grejo vse dobre snovi v nohte in dlake... do las pa ne pridejo... Zdaj sem si sicer kupila en nov šampon, ki ga tudi precej hvalijo na internetu (Restivoil), samo se mi zdi, da ni nič učinka...

Nisem opazila, da bi mi zaradi prosa ali drugih vitaminskih pripravkov kaj bolj poganjale druge dlake.

Izpadali pa so mi lasje zaradi drugih vzrokov, nepovezano z vročino in letnimi časi.

mijauuu, fitoval šampon + kapsule ti ne pomagajo? spet predlagam še vichy ineov za krepitev las

Gita, koliko časa si jemala Inneov, preden si opazila izboljšanje?

ko še nisem čisto do konca pojedla ene škatlice sem bila res vesela rezultata in še vedno traja

Pri meni se ni nič poznalo na dlakah ali nohtih, preverjeno pa na laseh.

Mijauu, mogoče bi morala bolj celostno pristopiti k težavi. Če boš samo jedla neke kapsule, boš mogoče odpravila posledice, ne pa tudi vzroka. Velikokrat je pri slabih laseh pomemben celotni način prehranjevanja, ne pa samo premalo prosene kaše... Meni je sicer zelo pomagala in še vedno prakticiram te kure ampak mogoče se pa pri tebi še kaj skriva, kar bi bilo "za poštimat".

Pred časom so tudi meni oslabili in izpadali lasje in sem malo spremenila hrano oz. dodala tisto, ki naj bi pozitivno vplivala na lase...
Prehrani sem dodala: Chia semena, bučna semena, konopljino olje, neoluščeno proso, MSM prah, jajca, fižol (stročnice nasploh), mandlji, kvas, ribe, prosena kaša, banane naj bi tudi ok bile..., Donat (magnezij), zeleni čaj.
Od dodatkov pa imam Fitoval kapsule, FidiBiotin, kolagen v prahu, po novem pa kak teden jemljem Inneov (gostota las)- zamenjava za Fitoval kapsule.

Staro krtačo za lase sem nadomestila s Tangle teezer krtačo (super za česanje mokrih las, ki so v mokrem stanju najbolj občutljivi za poškodbe), ne cuka, ne "trga", lepo se razčešejo)

Opazila sem polno novih laskov, manj izpadanja, gostejši in močnejši lasje (boljša kvaliteta)...Tudi moja večletna frizerka je komentirala, da imam zelo lep in zdrav las. Ampak to seveda po več kot 2-5 mesecih jemanja dodatkov oz. povečanega vnosa zgoraj omenjenih živil... Vse pa ima tudi zelo pozitiven učinek na kožo, kar je dodaten plus.

Kar se zunanje nege tiče pa sem opravila kuro s Fitoval losjonom proti izpadanju las za lasišče, uporabljam pa šampon od Kerastase Resistance -Bain de force, Kerastase Ciment Thermique Heat-activated reconstructing milk (pred sušenjem na mokre lase, se ne izpira), Redken Extreme Cat proteinski sprej (okrepi). Super mi je tudi balzam od Joicota za volumen - Body Luxe. Vem, da gre za dražje izdelke ampak je učinek vreden denarja

Aja, pa vsake 14 dni obloga pred pranjem las s kokosovim oljem, avokadovim, ricinovo olje tudi. (izmenično)

Omenjene stvari imajo na meni viden pozitiven učinek, s tem bom nadaljevala in upam, da sem kateri dala še kako uporabno idejo. (je pa treba vztrajat )

lp

Mah... ja... mogoče bom poskusila kakšen tak dodatek, samo v preteklosti, je bilo vedno tako, da sem opazila "izboljšanje" samo na dlakah... Tako, da se že nekaj let izogibam kakim dodatkom, ki so narejeni posebno za rast las... Se spomnem raznih biotinov, pa no... še nekaj embalaž imam v mislih pa se ne spomnem točno imen... Losjone sem že imela od Vichyja in fitovala pa še kakega... eno bolj brez učinka od drugega... No... saj jaz imam že v principu slabe lase... samo pol pridejo taka obdobja, ko se na hitro zelo poslabšajo in začnejo še 3x bolj odpadat... Mislim, da je moja prehrana nadpovprečno zdrava... jemljem občasno najrazličnejše dodatke... gibam se...Edino imam kdaj pomisleke, da bi mogoče morala prakticirat kake stoje ali sveče... samo ne vem, če ima to lih nek učinek... ? Poskusla sem s peteršiljem...
S česanjem pa pač nimam težav, ker so lasje redki, srednje kratki in ravni... Korenine so po moje že čisto pri koncu... Samo da malo močneje kaj taknem las in mi izpade...Kot da bi korenine rasle na površju...

Ja...veliko je najbrž že dedno pogojeno, pa zasnova las. Mislim pa, da se vseeno da vsaj malo izboljšati stanje. Je pa tako, da po pol leta šele hranjenja/nege so res vidni učinki (pri meni, to pač opisujem svojo izkušnjo; ni nujno, da bo pri vseh enak učinek. Sem si zadala "misijo", da želim videti kaj se da največ narediti iz mojih las :D). Je pa ključ v rednem in doslednem jemanju, neprekinjeno. Ker sem se velikokrat že pogovarjala z ljudmi, ki so imeli tovrstne težave in so npr. kaj začeli jemati in pričakovali, da bo učinek viden že po nekaj tednih. In, ko ni bil, so prenehali z jemanjem ("ker itak ni učinka in je brezveze" ), ravno ko bi se recimo lahko počasi že začel kazati učinek (škoda).
ps- Ne mislim to nate ampak na splošno