Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaRekreacija in zdrava prehranaHujšanje z eliptikom

Hujšanje z eliptikom

Prejšnja temaNaslednja tema
nela84
Starost: 40Pridružen: 18. apr 2007Prispevkov: 2Kraj: Gornja RadgonaStatus:Offline
Objavljeno: 31. dec 2008 21:29
Povezava do prispevka
Potrebovala bi nasvet. Lahko z eliptikom izgubim 10 kg, koliko časa moram trenirati na dan, zjutraj s praznim želodcem ali zvečer? Je boljši učinek, če si nastaviš višjo težavnostno stopnjo na eliptiku? Na moji postavi me najbolj motijo stegna, zadnjica, noge, trebuh, roke. Je možno izgubiti 10 kg, bom lahko izgubila odvečno maščobo na zgoraj omenjenih delih telesa? Moram zmanjšati tudi vnos hrane in kaj lahko v času diete jem? PROSIM ZA ODGOVOR!
 
HVALA!!!!
Manuela Rök
0
Nazaj na vrh
.:sonja:.
Starost: 43Pridružen: 21. okt 2004Prispevkov: 7366Kraj: VelenjeStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2009 9:55
Povezava do prispevka
O tem je bilo OGROMNO govora na teh straneh. Poišči malo pod Rekreacija ali Zdravje, boš takoj našla.
Minus hrane in plus telovadbe prinašata učinek.
0
Nazaj na vrh
ursYY
Starost: 36Pridružen: 26. jul 2007Prispevkov: 1819Kraj: ptuj-mbStatus:Offline
Objavljeno: 1. jan 2009 15:00
Povezava do prispevka
jaz sem shujšala ne eliptičnem trenažerju okoli 30 kg, res pa da sem poleg tudi pri hrani in pijači pazla...večinoma sem pila vodo....
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Hujšanje z eliptikom
Stran 1 od 1
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Naravna podpora nastajanju kolagena in pomlajevanju kože
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.
Preberi več