Ne morem se strinjat s trditvijo, da ni povezave med anoreksijo in
hujšanjem, ker mojo prijateljico je ravno prevelika obremenitev z
dietami, nujnim hujšanjem, pripeljala do začetka anoreksije. Pa se še
zdaleč ni šla variante "nič jest", ampak je to prišlo hitreje kot
človek pričakuje. Strinjam pa se tudi s tem, da je prekomerna telesna
teža vse prej kot zdrava in na drugi strani povečuje številne dejavnike
tveganja najrazličnejših bolezni. Glede na to, da sem sama pred nekaj
leti imela 30kg več kot jih imam zdaj, lahko povem, da so razne diete v
smislu izločanja maščob ali hidratov povsem nesmiselne, ker se
posledice po slednjem kažejo predvsem v pomanjkanju psihofizične moči
in razdraženosti ter jo-jo efekt. Realno gledana prehrana je taka, da
se spremeni način prehrajevanja, ki ga je mogoče vzdrževati tudi po
končanem hujšanju in ki temelji na zdravi, uravnoteženi prehrani (se
prav vsakega po malo).Kljub vsemu pa sem mnenja, da je (tako kot je že
ena izmed deklet omenila) meja med hujšanjem in anoreksijo res
tanka.
). Zjutraj nič ne jem (včasih breskvo ali nektarino), popoldne kosilo, za večerjo pa kakšno sadje. In nisem niti malce lačen.
