Super, da je mimo. Zdaj se moraš pa nagradit s kakno kremico ali glosom ali parfumčkom.
Jaz imam tudi v torek gastroskopijo. Sem jo že imela ene par let nazaj, pa se mi ni zdelo tako hudo. Upam da tudi zdaj ne bo sile.
Dina, in kako si ti preživela in je vse OK??
Jah pazit moraš na prehrano, da se izogibaš preveč začinjenim jedem, cvrtju, mastnim jedem, svežemu sadju, predvsem citrusom, preveč sladkim jedem, jej bel kruh star 1 dan, odpovej se alkoholu, kavi, cigaretam, težkim salamam, klobasam, pečenkam, pomfriju, tudi mastnemu siru, kuhanemu paradižniku (juhe,omake)-fulll kisline povzroča, zelenjava naj bo predvsem kuhana (če ti solata načeloma ne dela težav, jo jej), če imaš težave tudi z refluksom nujno opusti tudi čokolado- vsebuje snov, ki sprošča mišico zapiralko požiralnika!, glej da imaš vsaj 5 obrokov na dan( majhnih, ne se prenažirat, ker to še bolj obremeni želodec in dodatno povzroči izločanje kisline!), pozabi na krofe, bureke, hrano ki napenja. Najprej izloči stvari, za katere veš, da ti delajo probleme! Po jedi ne jit ležat, 3-4 ure pred spanjem ne smeš več jest, obvezno glej, da imaš zjutraj zajtrk! Ponoči spi z vzdignjenim vzglavjem, najbolje na levem boku (če spiš na desnem, se začno želodčni sokovi izločat..garantiram, meni v roku petih minut slabo rata..je pa odvisno od posameznika in težavnosti njegovih problemov! nikjer ne piše, da moraš tudi ti na levem boku spat..sprobaj malo pa boš videla kako ti je boljše; če ti je slabo na desnem, potem veš zakaj.), drugače si pa lahko pomagaš tudi z antacidi ali celo zaviralci protonske črpalke ala controloc, ultop, nexium ampak to je na recept.. kaj so ti pa predpisali?
Jaz imam tudi v torek gastroskopijo. Sem jo že imela ene par let nazaj, pa se mi ni zdelo tako hudo. Upam da tudi zdaj ne bo sile.
Dina, in kako si ti preživela in je vse OK??
Sem preživela. Je bilo bolj zoprno kot se spomnim izpred let ampak tako hudo kot so me strašili pa vseeno ni bilo. Zdravnik pravi, da ni nič takega videti, samo ful vode pa žolča imam, tako da sem dobila tablete in če ne bo v redu moram potem ko jih do konca pojem še na ultrazvok.
