Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

DM tek za ženske

Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21
magrateja
Starost: n/aPridružen: 19. okt 2008Prispevkov: 2577Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. apr 2011 10:57
Povezava do prispevka
Poišči si kakšne rezultate od preteklih let. Verjetno boš v 2. polovici, dvomim pa, da ravno zadnja.  Jaz bi se tudi prijavila v skupino za 35, če bi šla. Ker tudi če uspem dobiti kondicijo za 30 minut (10 km/h je zame že precej hiter tempo), je itak treba dodati nekaj časa zaradi gneče. Upam trditi, da nas je kar dosti takih počasnel.
0
Nazaj na vrh
ninak
Starost: -14Pridružen: 24. feb 2006Prispevkov: 884Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 28. apr 2011 11:04
Povezava do prispevka
Sinthija ali se ti zdi količina teh daril malo glede na štartnino? Bi morala videti kako je pri drugih tekih...Dobiš dva "bildeka", nekaj kuponov in mogoče še kaj malega. Meni se to zdi ogromno...

5 km je za moje pojme kar veliko in je potrebno trenirat vendar za DM -ov tek se ni potrebno posebej sekirat ker prireditev res poteka v sproščenem vzdušju in nenazadnje lahko teh 5 km tudi prehodite in ne bo izgledalo čudno. Mi je pa to idealni tek če bi se rade prvič udeležile kakšnih tekaških prireditev. Tako da kar pogumno.

A ja...pa trasa je kar malo "zahtevna" ker je hrib ( če je ista kot lani. Žal nisem preverila).
Obžalovanje je izguba časa.
To je preteklost, ki te hromi v sedanjosti.
0
Nazaj na vrh
mojca2208
Starost: n/aPridružen: 29. apr 2011Prispevkov: 1Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 29. apr 2011 17:37
Povezava do prispevka
Ojla
mene pa zanima, če bo šla katera teči celo progo (torej 5 km). Jest še nisem bila nikoli udeležena na dm teku, sem pa bla včeraj prvič na pripravah. Mislila sem, da bomo poskusili teči 5 km, pa smo imeli le priprave in ogrevanje.
Če bo šla katera teči mal za kondicijo to celo progo, bi se ji z veseljem pridružila.

cao,m
0
Nazaj na vrh
Akasha
Starost: n/aPridružen: 12. okt 2004Prispevkov: 7649Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. maj 2011 22:56
Povezava do prispevka
Ste se že prijavile?

Jaz zadnje dni nisem mogla dosti teči in me že malo skrbi...prijavila se bom najbrž enkrat konec maja.... (upam vsaj - če bom do takrat ok tekla..)
THE SPIRIT OF FIRE !!!
0
Nazaj na vrh
katkoc
Starost: 39Pridružen: 1. nov 2008Prispevkov: 1509Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 9. maj 2011 9:48
Povezava do prispevka
Jaz sem se že prijavila.
 
Pomoje je tudi ta tek idealen za začetek. Fajn je, da si s tem postaviš nek cilj in za to potem treniraš (če ne zaradi drugega). Vzdušje je res sproščeno  In te kar potegne noter, da tečeš še hitreje kot bi sicer!
Coo-coo :)
0
Nazaj na vrh
TEJAgirl
Starost: 40Pridružen: 9. nov 2007Prispevkov: 1958Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. maj 2011 10:18
Povezava do prispevka
Kaj mislite, kakšna bo letošnja barva majice ?
Jaz upam, da ne bodo rdeče ....
0
Nazaj na vrh
katkoc
Starost: 39Pridružen: 1. nov 2008Prispevkov: 1509Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 12. maj 2011 10:41
Povezava do prispevka
Jaz bi imela fluorescentno roza
Coo-coo :)
0
Nazaj na vrh
Akasha
Starost: n/aPridružen: 12. okt 2004Prispevkov: 7649Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2011 16:05
Povezava do prispevka
Sedaj že lahko pretečem 5 km, ne da bi bila mrtvo utrujena in zadihana na koncu, kar je res velik napredek zame. Sem je lahko vštetih tudi nekaj ne prehudih klančkov....


Tečem pa okoli 40 min, s povprečno hitrostjo okoli 7,7 km na uro...

Bi pa rada šla tudi jaz probat traso prej, ker s tistim zemljevidom se ne znajdem, da bi vedela, kje to je...

Ta teden se bom verjetno kar prijavila...


Glede na to, da sem zelo "netekaške" sorte (vedno sem sovražila tek), lahko rečem, da sem sedaj all in all zelo zadovoljna s sabo.
THE SPIRIT OF FIRE !!!
0
Nazaj na vrh
katkoc
Starost: 39Pridružen: 1. nov 2008Prispevkov: 1509Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 15. maj 2011 18:25
Povezava do prispevka
Čestitam 
Coo-coo :)
0
Nazaj na vrh
Akasha
Starost: n/aPridružen: 12. okt 2004Prispevkov: 7649Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 18. maj 2011 9:37
Povezava do prispevka
No, zdaj sem si pa nakopala polomijo.
 
Ker sem v praktično nič časa šla na pogoste teke na 5 km (prej sem pretekla morda 1,5 km - neredno, ČE sploh sem tekla...) - zadnje tedne pa po 3x na teden - imam zdaj že več dni hude bolečine na sprednjem delu kolena in po moje z mojim DM tekom ne bo nič
 
(kolikor berem po netu, je to pogosta posledica prehitrih prevelikih obremenitev, pronacije stopal - jo malo imam, teka po trdi podlagi - vedno cca. pol trase tečem po asfaltu, premalo ogrevanja, teka po klancih navzdol itd.....)
 
 
Copate za tek imam sicer dobre - lani jeseni nabavljene lunarglide od Nike....ampak glede na ostale dejavnike pa ni čudno, da je kot je.... 
 
 
 
Glede na to, da sem tekla v petek 5 km, potem čez vikend nič (pa me je ves čas malo bolelo koleno)...in potem sem šla spet tečt včeraj - danes pa me očitno bolj boli - je to očitno res zaradi teka...
THE SPIRIT OF FIRE !!!
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. maj 2011 10:51
Povezava do prispevka
Akasha, copati Nike še zdaleč niso dobri.
Ko sem jaz imela Nike, sem imela nonstop probleme in velike bolečine v kolenih.
 
Odkar sem pa kupila Oasics v športni trgovini, kjer tudi analizirajo kako tečeš, pa nimam več nobenih problemov. So bili dragi (150 €), a se splača.
Pa tekaški copati morajo biti za minimalno 2 številki večji kot normalni čevlji, da se ne nabija s prsti in da ima noga dovolj prostora.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
glili
Starost: 41Pridružen: 8. jul 2009Prispevkov: 636Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. maj 2011 12:29
Povezava do prispevka
Pa tekaški copati morajo biti za minimalno 2

Tu si se pa malo zmotila? Kolikor jaz vem morajo biti toliko večji, da daš prst med gleženj in hrbtno stran copata.

Se pa strinjam glede Nikeovih copatov, tudi meni ne ustrezajo...

No pa sva malo OT :D.
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. maj 2011 14:50
Povezava do prispevka
Glili, ne, nisem se zmotila, tako so mi svetovali strokovnjaki.
Jaz sem bila najprej tudi presenečena, a vidim, da je tako res super.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
saska85
Starost: 39Pridružen: 20. apr 2008Prispevkov: 409Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 20. maj 2011 10:09
Povezava do prispevka
Jst sem pa se šla danes prijavit in nisem dobila nobene vrečkice z darilci, kot je bila zmeraj navada....A se je to tudi kakšni zgodilo in kaj v tem primeru naredit?
0
Nazaj na vrh
sweet666
Starost: n/aPridružen: 20. nov 2009Prispevkov: 477Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 20. maj 2011 10:20
Povezava do prispevka
Ob prijavi ne dobiš nič. Vrečko prevzameš skupaj s štartno številko danes ali jutri od 10.00 do 20.00h. V Lj pred DM v Cityparku in v Intersparu Vič.

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
DM tek za ženske
Stran 17 od 21
Pojdi na stran 12 , 13 , 14 , 15 , 16 , 17 , 18 , 19 , 20 , 21
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
V razvitih državah se pomanjkanje vitamina B12 običajno pojavi pri dojenih otrocih, katerih matere so vegetarijanke ali veganke.