Hojla ....
No jaz bi samo komentirala 3MD, kot se imenuje dieta o kateri ste govorile nazadnje.
Nisem nikakršen pristaš diet, ampak sem pristaš spremenjenega načina
življenja ... torej, le tako lahko zares ostaneš zdrav, vitek in
zadovoljen v svoji koži!
3DM dieta pa definitivno deluje in za ljudi, ki vztrajajo vse tri
mesece ne predstavlja velike težave, ko žačnejo zopet "normalno" jest!
Še posebno, če se sadnih zajtrkov držijo čim dlje!
Tudi telo se po 3-mesecih že navadi neke rutine in ne stremi za "hočem nazaj svojo kilažo" ...
Pa da še malo popaziš na kombinacije, da ne zmixaš svega i svašta in,
da se ne prenajedaš pa boš ostal na teži, ki si jo pridobil z dieto!
Je pa seveda to odločitev vsakega posameznika, kaj komu ustreza in kaj na koga deluje!
Prosim pa vas, da niste na dieti - samo, da bi izgubili kilograme, ker tako jih boste prej dobili nazaj, kot izgubili!
Odločite se, da si želite bolj zdrav način življenja in prehrane ...
... preberite veliko knjig in uvedite postopne spremembe na svojem krožniku in v svojemo življenju!
Ta "dieta" je edina prava in VEČNA!
Lepo se imejte, veliko toplega sončka še naprej
??
