Levo bo to sedaj vse preračunala, ker si ravno lakira nohte z vijoličastim lakom. 

kako fajn! sem našla kar na youtubu meditacijo za prvo čakro.  

Hvala , moram pogledati. Po tvoji knjigci sodeč imam namreč prav s to čakro težave.

kul. pol pa lahko naredimo skupinsko osvobajanje čakre v tivoliju! 

Ja, skupinsko uuuuu-janje .

Deep Meditation - The Root Chakra

uuuu, kaj pa tole seka!

Zanimiva tema. Meni odgovarja oz. se dobro počutim v rdeči, rumeni ali modri barvi. Medtem ko mi je zelena  (No tukaj je izvzeta narava).

Sem včeraj doma našla knjigo Čakre (sploh ne vem od kod jo imam). Po izpitu pa se jo lotim

ketka, ta posnetek je zelo nazoren za srčno čakro.   moja je recimo čiiist podivjana in premočna. težko jo haltam. preveč se razdajam. energije ne znam preusmeriti nase, v svojo korist. (napredujem počaaaasi)

ninak, hecna mi je ta slika na knjigi. ne razumem, zakaj manjka ravno prva čakra. in je nekje ob strani. bom poizkusila poiskati mojo v tej višini. morda je to moj problem, da jo imam čisto drugje, kot bi morala biti. 

meni se isto dogaja. fora je, da sama sebi ne znam dat ljubezni. nihče od zunaj me ne more napolniti. (čeprav sem do nezavesti to zahtevala, dokler nisem pogruntala, da moram sama sebe znat polnit) če od drugih zahtevam več pozornosti, ljubezni, blablabla, se zgodi samo to, da se ljudje še prej umaknejo, ker čutijo moje hrepenenje kot napad, kot da jih hočem izčrpat. (kar v bistvu delam, ko zahtevam)
taki komadi me recimo nekako pomirijo, napolnijo, spetčutim sebe, vse je tako mehko, prijetno...

a bucibuci! 
bom ob jutrišnjem lakiranju predavala naprej.

Ne ne...Glista mislim, da jo imaš na pravem mestu. Mogoče samo na platnici izgleda čudno. Ampak če pogledaš kje ima "tip" boke se mi zdi, da je kar prav narisana.

Sem pa še poslikala nekaj iz knjige:



In še nekaj o prvi čakri:

Korenska čakra je temelj celotnega človekovega energetskega sistema. Če je uravnotežena, potem je  temelj trden, energija se lahko neovirano premika po vseh čakrah ter spodbuja osebnostni in telesni razvoj. Človek z zdravo prvo čakro izžareva odločnost, moč in vitalnost. Pogosto daje energijo tudi ljudem okoli sebe.

Osnovna naloga korenske čakre je neprekinjeno ‘črpanje’ nevtralne energije nizke frekvence iz okolice (večinoma iz zemlje) in usmerjanje te energije navzgor skozi telo do vrha glave. 

Ime: Muladhara: mula  =  koren, podpornik; adhara = steber

Barva: rdeča, oranžno-rdeča

Delovanje: Korenska čakra predstavlja stabilnost, voljo do življenja, življenjsko moč, varnost in sposobnost preživetja, prazaupanje,  prizemljitev, sprejemanje, zemeljsko energijo.

Kje se nahaja: V telesu se nahaja na dnu hrbtenice – med presredkom in zadnjično odprtino, obrnjena je navzdol.

Na katere organe vpliva: Prva čakra vpliva na kosti, noge, stopala, na medenico, danko in debelo črevo, zobe, nohte. Povezana je z nadledvično žlezo (s tvorjenjem kortisona in noradrenalina), vpliva na uravnavanje telesne temperature in vpliva na občutljivost za alergije.  

Kadar čakra dobro deluje: Človek z dobro delujočo prvo čakro je v dobri fizični kondiciji, vitalnega telesa (z močnimi zobmi, nohti), ima dobro prebavo. Počuti se varno, z obema nogama na tleh, je fizično in psihično stabilen, z izostreno intuicijo in instinkti, odlikujeta ga potrpežljivost in (samo)zaupanje. Tudi dober finančni/gmotni položaj, pravilna izbira poklica, urejeno družinsko življenje, varna domovina so znaki energetsko nabite in zdrave korenske čakre.  

Motnje in blokade: Kažejo se v pomanjkanju življenjske energije in zaupanja v življenje, v obliki eksistencialnega strahu, psihične nestabilnosti, v fobijah, depresiji, malodušju, nezmožnosti postavljanja mej, v različnih odvisnostih, strahu pred spremembami, prenajedanju, samoljubju, lenobi.

Poškodovana korenska čakra se kaže tudi v revščini, kronični neorganiziranosti, nesposobnosti samodiscipline, preveliki potrebi po ljubezni in pozornosti, v občutku nepovezanosti in nepripadnosti, v potrebi po izolaciji, v slabem spominu in koncentraciji.

Na telesni ravni: hemeroidi, zaprtje, driska, bolečine v križu, išias, osteoporoza, bolezni okostja, bolečine v nogah in stopalih, krčne žile, slaba kakovost krvi, težave s krvnim pritiskom, alergije.    

Kaj jo slabi: težka nosečnost, porodne travme, slaba povezanost otroka z materjo, različne vrste zanemarjanja, vse oblike telesne deformacije, težke bolezni, operacije (anestezija).

Pomoč: Obstaja veliko načinov, kako lahko svojo čakro znova spravite v pogon in jo okrepite. Preizkusite, katera od metod je najboljša za vas. Seveda se lahko zgodi, da vam bo ustrezalo več metod hkrati. Prisluhnite si! Delajte vse, kar vam dene dobro, in redno vadite nekaj tednov. Prvo čakro krepijio vse oblike fizičnih aktivnosti (motorika, tip/dotik). Uredite tudi svoje stanovanje, izvedite generalno čiščenje.

Afirmacije: Imam pravico biti tukaj. Varen/a sem v telesu (družini, družbi). Rad/a imam svoje telo in se v njem dobro počutim. Imam dovolj denarja in vsega, kar potrebujem za svoj obstoj. Zemlja me podpira (afirmacija še posebej deluje, če jo ponavljate leže na zemlji) .

Če že dlje časa trpite za samo enim od naštetih simptomov, je čas, da začnete skrbeti za svojo korensko čakro. Ko bo vaša korenska čakra spet prevajala zadosti energije, bodo težave izginile. Vendar to pomeni, da morate 'delati' še naprej, da vam energija ne bo znova presahnila. Poskusite v svoj vsakdanjik vključiti eno ali več metod za črpanje zemeljske energije. (Nekaj predlogov vam ponujamo tudi mi.)

Kako okrepite korensko čakro: aromaterapija: nagelj, rožmarin, ingver, cipresa, cedra, (dišeče lučke, kopeli z rožmarinom, masaža s kamni); zelišča (čaji, sokovi): baldrijan, lipa, bezeg.

V vsakdanjiku
si omislite lahke športne dejavnosti, veliko se gibajte na svežem zraku, prvoščite si nežno masažo stopal, hodite bosi, uživajte v sončnih zahodih. Prvo čakro krepi delo na vrtu in rdeča oblačila (predvsem spodnje perilo), poslušanje glasbe (bobnov).

Jogijski položaji
Vsi stoječi položaji in položaji, ki vplivajo na stopala, noge, kolena, boke, medenico. Vsi predkloni v stoječem ali sedečem položaju.

Vir: preobrazba.si