Bom povedala svojo izkušnjo z belim tokom in glivično okužbo (mi je malo nerodno, ampak mislim, da je potrebno povedat, če ima katera še kakšno vprašanje povezano s tem oz. isto izkušnjo)...kar vem, sem izvedela od moje ginekologinje in moje mami, ki dela v ginekološki ambulanti, tako da ne govorim kar nekaj v tri dni...
V glavnem, redno imam beli tok (čisto malo na hlačkah, skoraj nič vonja) - kar je čisto normalno!! če ga ni nič, je nekaj narobe!beli tok varira od ženske do ženske, ene ga imajo več druge manj, odvisno od občutljivosti ženske, tudi v katerem ciklusu je ženska...pred menstruacijo je belega toka več kot ponavadi. Je pa seveda količina belega toka odvisna tudi od:
1. koliko ogljikovih hidratov ženska poje (če več, večji je tok)
2. preveč umivanja nožnice- nožnico ni potrebno umivati!! sploh ne z nobenim milom, intimnim milom ipd...nožnica ima svoje okolje, svoj ph, ki ga uravnava...zato je kakršnokoli umivanje nožnice nepotrebno. Če vas moti vonj, si nožnico lahko umijete tako, da na vato ali tampon date malo olivnega olja ali jogurt (najboljši je Bifidus, ki mora imeti sobno temperaturo!) in z njim pomažete nožnico.
3. imate nezaščtitene spolne odnose, kar lahko tudi vpliva na beli tok.
4. tudi stres naredi svoje, zato ne podcenjujte svojega psihološkega stanja...
Z mano je bilo vse v redu, dokler nisem dobila grozno glivično vnetje nožnice, ki zgleda takole (takrat še nism vedla, da je tako hudo in bila sem prepričana, da je samo beli tok):
- beli tok je povsod po nožnici, rumenkast in zelo gost (vsak dan, najhujši po spolnem odnosu)
- ima zelo, zelo neprijeten vonj (v bistvu prav ogaben)
- nožnica srbi in je rdeča
- spolni odnos je neprijeten in pekoč
Pri tem je potrebno NUJNO obiskati ginekologa, ki vam predpiše zdravljenje (jst sm dobila ornk zdravljenje, ker je bilo vnetje res hudo). Ponavadi se dobi tablete (ki jih vzame tudi partner) in tablete za v nožnico. In nezaščiten spolni odnos pri glivičnem vnetju je NAPAKA! Nujno in samo s kondomi!
Nekaj nasvetov, ki vam lahko pomagajo:
1. vsak dan pojejte vsaj en jogurt (ima kislino, ki blagodejno vpliva na stanje nožnice), najboljši je Bifidus (prav tako za nožnico, ampak na dnevni temperaturi)
2. izogibajte se veliko ogljikovih hidratov (verjemte jst temu nism verjela, ampak ko sm imela enotedensko kuro z minimalno hidratov, je bilo stanje nožnice občutno boljše!)
3. če imate vsakodnevni beli tok, ki vas ne srbi ali peče, je to NORMALNO
4. če imate veliko belega toka, premislite, kaj delate narobe (ste pod stresom zadnji čas, ali jeste kaj jogurta ipd..), če pa imate simptome kot sm jih jst, potem pa k ginekologu.
5. prihaja čas morja in vročega vremena, kar ni najboljše za naše nožnice. Zato če ste občutljive, se ne kopajte v bazenih, če greste na morje, pojdite in zaplavajte nato pa nazaj ven, in preobleči kopalke (če se vam da), da lahko bakterije stečejo vn.
6. najboljša zdravila za beli tok: jogurt (sobna temperatura), olivno olje in Canesten krema in tablete.
Tako, upam, da sem kateri izmed vas pomagala in še malce bolj razjasnila pojme...
