Zivjo vsem
kar nekaj casa vas ze spremljam, vendar prav aktivna na forumu doslej se nisem bila :). Ker pa sem se pred nekaj tedni odlocila, da pricnem s hujsanjem, bi zdaj rada svoje rezultate tukaj malo belezila in delila z vami, da ne izgubim motivacije za naprej :).
Torej, ze vse zivljenje sem malo bolj okrogla. Kot srednjesolka sem precej shujsala, vendar so se izgubljeni kilogrami na faksu pocasi vrnili. Zato bi zdaj rada, da bi pocasi za vedno izginili. Ze poleti sem zacela z zdravo prehrano (adijo kruh, testenine, sladkor in slani prigrizki) in malo gibanja (prej skoraj nic, ce odstejem sprehode s psom :), na zacetku novembra pa sem se odlocila, da fizicni aktivnosti namenim se vec pozornosti. Od tedaj vsak dan delam vsaj 30min carida (sobno kolo ali tek) + vaje za moc (trebusnjaki, sklece...). Spogledujem se tudi z Jillian Michaels videi, vendar se nisem zacela :).
Od poletja do danes sem shujsala 5kg, rada pa bi izgubila se 5-7 kg.
Pa veliko uspeha tudi vsem ostalim "sotrpinkam"