Sonce je vsako leto bolj škodljivo. Zaradi vse tanjše ozonske plasti in nevarnih UV žarkov se vse bolj pogosto pojavljajo neprijetne alergije na sonce, ob nepazljivem sončenju pa tudi opekline. Kako se jim izogniti in jih kar najhitreje pozdraviti?
Sončne opekline so redne spremljevalke počitniških in poletnih dni. Poleg tega, da so zelo neprijetne, so tudi zelo nevarne, saj na koži lahko pustijo trajne posledice in poškodbe. Ravno zaradi nevarnosti hudi kožnih obolenj, kot je na primer kožni rak, zdravniki vse pogosteje in resneje opozarjajo na nevarne posledice prekomernega sončenja. Ker je tovrstnih obolenj iz leta v leto več, pazljivost pri sončenju ne bo odveč.
Proti opeklinam se na srečo lahko borite na več načinov. Zelo pomembno je tudi, da med zdravljenjem veliko pijete, najbolj priporočljiva je pa je seveda voda.
"Medeni zdravnik"
Opečena koža je skeleča in pekoča. Če vas opeče, si obolele dele obložite s hladnimi, mokrimi krpami, na najbolj opečena mesta pa nanesite mrzel jogurt ali medeni obkladek. Z "medenim zdravnikom" naj bi se opekline pozdravile brez brazgotin.
Ko se koža malo ohladi, jo takoj oskrbite z vlago. Priporočljive so kreme za po sončenju, ki vsebujejo glicerin, agavo (aloa vera) in druge pomirjevalne substance. Hkrati pijte veliko tekočine, najbolje mineralno vodo ali navadno vodo, da telo oskrbite s potrebno vlago.
Mehurčki v ambulanti
K pomiritvi pordele kože pripomorejo tudi različna hladilna mazila iz lekarne ali naravni izdelki. Kadar pa se zaradi prekomernega sončenja na koži pojavijo mehurčki ali je zelo pordela, morate nujno poiskati pomoč pri najbližjem zdravniku.
Zoprna alergija
Alergijo na sonce prepoznamo po srbečih rdečkastih vzboklinah ali mehurčkih na koži. Predvsem se pojavlja na dekolteju, rokah, nogah in ramenih, sproži pa jo histamin, ki se pod vplivom sončnih žarkov začne sproščati v telesu.
Klobuček in senca, da vas sonček ne vidi
Najboljša zaščita pred alergijo na sonce je vsekakor izogibanje sončnim žarkom, ko so ti najmočnejši (med 11. in 15. uro), in zaščita telesa z lahkimi oblačili. Priporočljivo je tudi, da se pred soncem umaknete v senco in se zaščitite s pokrivalom. Po sončenju kožo vedno dobro sperite z vodo in namažite srbeče dele telesa s protialergijskim mazilom. Za hlajenje kože lahko uporabite tekočino proti opeklinam, hladilna mazila, gel aloe vere ali preparate, ki vsebujejo vitamin E ali pantenol.
Pri izbiri preparata morajo biti posebej pazljivi tisti ljudje, ki so nagnjeni k sončnim alergijam, saj izdelki zanje ne smejo vsebovati alergenih snovi, kot so emulgatorji, barvila in konzervansi.
Če se pojavijo akne "Malorka" (alergiji na sonce podoben izpuščaj), vam priporočam zaščitno kremo v obliki hidrogelov.
Pomembno je tudi, da izdelki kože ne mastijo in ne vsebujejo emulgatorjev, ker te snovi veljajo za glavne sprožilce alergijskih reakcij. O vplivu sonca na vašo kožno bolezen se zato posvetujte s svojim dermatologom!
Brez obiskov in z lepo poltjo
Pa prijetno sončenje brez nadležnih obiskov hudih opeklin in nesramnih alergij vam želim!
Vaša,
Sunny Sončič - Urška Zupan (Foto Reuters/SiOL)