Baby Love v trgovinah dm.
Saj UVA so tudi sončni žarki.
ne stekam - kratko valovna dolzina pa prodre manj globoko kot daljsa valovna? ~~~~ za moje pojme lazje pride notr kot pa uuuuuuuu
a sem kej prespricala pri fiziki? 
Dob"r si me !!!
....ampak...., sedaj imam funkcijo EDIT
a ni tisto o valovni dolžini ravno obratno (UVA - kratka,UVB-dolga)?(saj rentgenski imajo še krajšo valovno dolžino in prodrejo še bolj...)
Del sončne svetlobe, ki sega v življenjski prostor ljudi in živali in s tem močno vpliva nanj, so vsekakor UV žarki. Delimo jih na tri skupine ? UVA, UVB in UVC žarke. UVA žarki imajo manjšo energijo in daljšo valovno dolžino ( 3l5 ? 400 nm ). UVB žarki imajo večjo energijo in manjšo valovno dolžino ( 280 ? 3l5 nm ) in UVC žarki, ki imajo največjo energijo in najkrajšo valovno dolžino ( pod 280 nm ). Le manjši del UV žarkov, ki so prisotni v sončnem spektru prodre skozi ozonsko plast do površja Zemlje. UVC žarki zemeljskega površja ne dosežejo, saj se ujamejo v vrhnji plasti stratosfere, UVA in UVB žarki pa so človeku nevarni in glavni povzročitelji zdravstvenih težav človeške kože.
UVA žarki vplivajo na hitro porjavelosti kože. Sprožijo nastanek kožnega barvila melanina, ne da bi hudo opekli kožo. Daljša valovna dolžina in nižja energija pa omogočata globlje prodiranje in tako neugoden vpliv na kolagen in elastin. Koža izgubi prožnost, prezgodaj se postara in zguba.
UVB žarki povzročajo trajnejšo porjavelost kože. Prizadenejo povrhnjico in povzročajo opekline. Pri stalnem, dolgotrajnem izpostavljanju ( učinek žarkov se namreč kumulira ), poškodujejo povrhnjico, vezivno tkivo in žilje in spremenijo dedno zasnovo, kar ima pomembno vlogo pri nastanku kožnega raka.
Kljub temu, da si življenja brez UV žarkov ne znamo predstavljati pa za ljudi kratko valovni delež UV sevanja pomeni velik problem. Daljša življenjska doba, povečanje UV sevanja kot posledica nenehnega tanjšanja ozonske plasti, te negativne vplive še povečajo.
Najhujša oblika kožnega obolenja, ki nastane predvsem kot posledica pretiranega izpostavljanja sončnim žarkom, je kožni rak. Kronične poškodbe kože se pojavijo šele čez nekaj let.
Če predolgo poležavamo na soncu in kože ne zaščitimo, nas bo le-ta sama v kratkem času opozorila na naše mačehovsko ravnanje do nje. Pojavile se bodo namreč neprijetne, boleče opekline. Pred temi in drugimi veliko hujšimi posledicami, ki se pojavijo kasneje pa se lahko zaščitimo na več načinov. Eden najučinkovitejših načinov zaščite kože je seveda izogibanje sončnim žarkom, vendar se bomo temu bolj težko odrekli. Drugače pa se pred negativnimi vplivi sonca lahko delno zaščitimo s sončnimi kremami, pokrivali, sončnimi očali.
Izbira pravega sredstva je za našo kožo odločilnega pomena.
Sončiti se moramo začeti postopoma in čas sončenja postopoma podaljševati. Vendar moramo biti pazljivi, saj so sončni žarki najbolj intenzivni med l0. uro dopoldne in l5. uro popoldne.
Uporabljati moramo zaščitne kreme in jih nanašati vsaki dve uri. Tudi med igro in športnimi aktivnostmi na soncu in ne samo pri sončenju. Pozorni moramo biti pri izbiri zaščitne kreme.
Sončni zaščitni faktor, ki je na embalaži označen kot SZF nam pove, koliko časa smo lahko na soncu, ne da bi nas opeklo. Najbolj pogoste vrednosti SZF so 8, l5, 20 in 30. Kreme, ki danes obstajajo na tržišču varujejo največkrat le pred UVB žarki, zato moramo biti zelo pozorni, da bomo izbrali zaščitno kremo, na kateri piše, da ščiti tudi pred UVA žarki. Kremo moramo nanesti vsaj pol ure pred odhodom na sonce, da bo prodrla dovolj globoko v kožo.
Pomembno je, da kremo nanesemo enakomerno po telesu, sicer je zaščita brez pomena.
Pozorni moramo biti tudi pri oblačnem vremenu, saj do 80 procentov škodljivih sončnih žarkov lahko prodre tudi skozi meglice in oblake. Po večkratnem kopanju moramo kremo ponovno nanesti na kožo. Tudi pri intenzivnem potenju moramo biti pazljivi, saj potenje izpira kremo s površine kože. Sevanje UV žarkov prizadene tudi oči. Zato moramo poskrbeti, da tudi oči primerno zaščitimo z dobrimi sončnimi očali.
Pomembno je vedeti, da uživanje nekaterih zdravil po izpostavitvi soncu lahko izzove močne alergijske reakcije. Tudi nepazljiva uporaba parfumov povzroči zaradi nekaterih njihovih sestavin rjave lise na koži.
Sončenju se seveda ni potrebno povsem odpovedati, saj je nenazadnje tudi koristno. Tvori se vitamin D, ki skupaj s kalcijem tvori kost. Toplota poživlja krvni obtok, preko izločanja nekaterih hormonov vpliva na našo duševnost in povzroča nekakšno poletno dobro voljo.
PS: Oprosti Tanja, sem iskala tvoj članek, pa ga nisem našla.
