Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Urejanje mojega življenja

rabim.prijateljico
Starost: 30Pridružen: 23. mar 2013Prispevkov: 24Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. okt 2013 2:44
Povezava do prispevka

Imam zelo velike probleme, ko sem dopolnila 21 let sem se morala preseliti, na srečo sem našla fanta, zdaj živim z njim. Okoli sebe sem imela doma veliko sorodnikov govorim približno 20 ljudi, glede na to, da nismo bili nikoli blizu, so se sorodniki med seboj pomagali zaradi sorodstvenih vezi nič drugega, stikov nimam več z ljudmi. Imela sem zelo velike probleme doma. Po nekaj mesecev je prišlo za mano izbruhnila je depresija, ki je bila zelo močna, zelo težko sem opravljala delovna opravila že doma, ker sem imela ves čas pred seboj nekoga k mi je gledal pod prste, izbrala sem pogum in odšla od doma ne glede na vse kar me čaka.

Pišem ob 2 ponoči, ker me je začelo res težiti in mogoče mi bo kdo znal kaj svetovati. Odločila sem se , da kar nekaj stvari napišem, da boste razumeli. jemljem antidepresive in sem se zelo veliko naučila od depresije, od same bolezni to pa ni še vse po jemanju 8 mesecih sem se naučila napisati naslednje, imam fanta k me ima resnično rad, velikokrat ga vprašam oziroma ga rabim, njegove objeme, toplino in bližino. Pomirja me njegova bližina, ker se počutim varno in imam končno nekoga k sva si blizu. Zelo dolgo sem iskala osebo k si bila res blizu. Zdaj jo imam. Čeprav imam njega imam zelo veliko ne sigurnost v sebe. Veliko ljudi me je zapustilo in prav nihče mi ni stal ob strani in mi bil tako blizu kot on. Spoznala sem razne fante k so želeli biti z menoj ampak jaz nisem želela ali pa se tako branila, da sem se vedno na koncu skregala, da me ni več maral ali obupal. Ta fant ni obupal z mano in je edini , ki sem ga resnično spustila do sebe. Imela sem prijateljice vendar so me vsi ljudje zapustili.

Priznam pa tudi, da sem včasih jaz želela , da grejo ampak kar se tiče prijateljic , sem vztrajala do konca in nenehno jih vabila in želela ohranjati stike vendar one niso bile nikoli zainterisirane, vse ljudi k so prihajali do mene niso bili pravi zame, sem se pa vedno zavedala, da sem malo drugačna od drugih, ljudje in svet mi je jemal ljubezen, jaz sem pa ljubezen zelo rabila, namesto, da bi mi svet dal ljubezen, so mi ga drugi vedno jemali in me lomili na polovico, zato sem bila ves čas zlomljena. Tako hudo sem rabila ljubezen, da sem se domačim prilagala , želela sem narediti vse zanje, samo, da bodo zadovolnji, vendar nikoli ni bilo dovolj. Vse kar sem naredila je bil premalo oziroma je bilo nič , nič ni pomenilo zanje.

Rabila sem le ljubezen, da me kdo sprejme , da me ne zlomi na 100 koščkov in odvrže tam. Ko sem se preselila sem dobila novo življenje polno upanja in ljubezni, da včasih sploh nisem mogla verjeti kaj sem dobila, ker prej to nisem nič imela. Pozdravila pa sem se ob objemih mojega fanta, ko sem bila včasih jezna nanj me je privil k sebi in objel, minila mi je jeza in sem občutila toploto in vedno, ko je poleg mene, ko ga lahko stisnem kot medvedka počutim se varno. Nihče mi nič ne more, me ne doseže. Zdaj, ko sem tukaj so me začele motiti motje k sem jih dobila od vseh problemov, travm, prejokanih noči, ko sem se razvijala, odraščala me nihče ni naučil kako sam živet.

Imam ogromna bremena k me motijo, imam srednjo šolo, živim sama, kako sem živela prej ni važno, ljudje moramo nekje začeti v mladih letih. Nimam službe, sem čisto v tujem kraju, nisem ga šla še pogledati, ker se ves čas nahajam notri, na srečo imam fanta z dobro službo, ki ima punco, ki ne ve kako se preživi. Rada bi bila bolj samostojna, ker sem se preveč zanašala na druge. predvidevam, da sem imela že prej depresijo, tiste stvari k rada počnem brez problema naredim, veliko stvari k jih ne maram, jih ne morem, če se prisilim in nekaj na silo naredim, ne morem , počutim se zelo slabo in me grabi depresija. Jasno mi je, da bo še malo dalj trajala, da moram biti strpna. Da moram potrpeti. Na srečo mi ni potrebno nič nujnega naredit in se lahko v teh trenutkih tudi to privoščim, kako naj rečem , da pustim času čas , da se pozdravim. Imam hobije k se ne bi moglo z njimi zaslužiti mesečno. rada bi si pa življenje uredila, ko vidim polno ljudi doživim stres, paniko, ne maram polno ljudi v gneči. Se mi pa zdi, da bo sčasoma minilo.

Rada bi pa nasvet od vas, ko bom veliko bolje, ko bom mislila, da se lahko vzpnem v svet, da bi našla službo, nakaj kar bi me veselilo, nekaj s čemer bi prišla lahko sama skozi čez mesec, da bi imela pretok, zavedam pa se, da bo zame lahko zelo mučno če bom izbrala nekaj, kar mi ni všeč, ker se mi zdi, da ne bom dolgo zdržala na tem mestu, kako naj bom psihično umirjena, da lahko zdržim vse strese na delovnem mestu, da ne vržem takoj puško v koruzo in ne obupam. Zanima me način kako bi prišla v neko normalno življenje, ki deluje brez napornosti, prehudih stresov. da bi bila bolj umirjena, srečna, kako naj začnem, prosim za pomoč vse.

Nazadnje urejal/a PlanetLepote 3. okt 2013 16:04; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
ninnna
Starost: 36Pridružen: 18. jan 2006Prispevkov: 2123Kraj: pod kovtromStatus:Offline
Objavljeno: 3. okt 2013 14:46
Povezava do prispevka

Normalno življenje ne deluje brez stresov in napornosti. Od vsakega posameznika pa je odvisno kako se bo s stresi spopadal in kakšen state of mind bo pri tem izbral, ter kaj se bo iz tega naučil in uporabil pri pojavu naslednje stresne situacije.

Pojem sreče lahko zasleduješ celo življenje, se postaraš in umreš. Ker sreča ni cilj, je pot.

Predlagam ti, da opustiš interno globalni cilj in si raje zadaš majhne cilje, katerih uresničitev je v dometu tvojega pogleda.

Imaš hobije, super. Boš ta teden nevem izdelala eno zapestnico iz kroglic in jo na pl-ju v malih oglasih prodala za 1e? Zmaga. Boš naslendji teden naredila še verižico in prstan? Sprehodi se sredi tedna do najbližjega nakupovalnega centra in prvi teden ne rabiš it not, sprehodi se okoli parkirišča. Naredi eno dobro dejanje za nekoga. Ni nujno da ga/jo poznaš. En nasmeh bo dovolj za prvi teden, kaj boš drug teden se sama odloči. Kaj si si vedno želela poskusiti? Kaj boš naredila da se to čimprej zgodi? 

Kaj te razveseli? Napiši si to na špegu v kopalnico, da boš to videla vsak dan, ko si boš čedila zobe. Zdajle naštej tri stvari v katerih danes uživaš.

Pojdi v naravo, glej listje in dihaj. Čas, ki ga porabiš za premišljevanje in obupanost  izkoristi za branje in izobraževanje o čemerkoli želiš.

Če imaš domačo žival se pogovarjaj z njo. Če je nimaš se prijavi v kakšno zavetišče in sprehodi enega tamkajšnjih psov za eno uro. 

Najprej delaj na sebi in potem boš veliko lažje spustila ljudi zraven. Si edinstven del svetovne populacije in si nekaj posebnega. To ni slabo, nasprotno.

Jaz danes uživam, ker imam streho nad glavo, ker sem rit stlačila v hlače izpred 5 let in ker vem, da sem te navdihnila in boš nekaj spremenila.

 

How come Barbie never got pregnant? Ken always came in another box
0
Nazaj na vrh
Janamari
Starost: 51Pridružen: 19. jun 2007Prispevkov: 3064Kraj: MBStatus:Offline
Objavljeno: 3. okt 2013 16:33
Povezava do prispevka

Ooo, uau, ninnna, super post. smiley Hvalasmiley.

0
Nazaj na vrh
rabim.prijateljico
Starost: 30Pridružen: 23. mar 2013Prispevkov: 24Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. okt 2013 16:55
Povezava do prispevka

Hvala za nasvet Smile

Živim na primorskem blizu Nove Gorice in mi zelo manjka družba , imela bi prijateljico, iščem jo pa že nekaj časa , kar zelo dolgo pa nič. Skoraj že obupala. 

Neka podobnega že počnem kar mi je svetovala ninnna

Nazadnje urejal/a Tanja 3. okt 2013 18:00; skupaj popravljeno 1 krat
0
Nazaj na vrh
Tanja
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2003Prispevkov: 44956Kraj: Planet LepoteStatus:Offline
Objavljeno: 3. okt 2013 17:24
Povezava do prispevka

Rabim.prijateljico, zaradi boljše urejenosti in preglednosti forumasmiley te prosim, da upoštevaš pravila PL, predvsem:

  1. ne citiraš predhodnika, ker ni potrebe, predvsem pa ne celih 'črev'smiley;
  2. vsaj v naslovih tem uporabljaš velike začetnice;
  3. preden od kjerkoli kopiraš besedilo - in ne vem, od kje/zakaj kopiraš svoje, glede na to, da je tvoj sestavek - besedilo očistiš v beležnici/notepadu;
  4. ne pišeš sporočil enega za drugim, ampak če se v roku nekaj minut česa spomniš, dodaš v prejšnje sporočilo (klikneš ikono svinčnika desno spodaj).

Hvala.smiley

In vse dobro ti želim.smiley

A health and beauty freak.
0
Nazaj na vrh
BBCC
Starost: n/aPridružen: 14. okt 2013Prispevkov: 855Kraj: PrimorskaStatus:Offline
Objavljeno: 19. okt 2013 18:56
Povezava do prispevka

Rabim.prijateljico, ali morda obiskuješ kakšnega kliničnega psihologa ali psihiatra, ki je hkrati tudi psihoterapevt? V takšnih težavnih življenjskih obdobjih nam lahko zelo prav pride profesionalna pomoč v obliki psihoterapije, ki nam pomaga skupaj z uporabo zdravil (in to že počneš, bravo!), da se hitreje in bolj kakovostno postavimo na noge. 

Kar se medikamentozne terapije tiče: nekaj časa je potrebno, da nam zdravila pričnejo pomagati, morda delujejo tudi kakšne druge kombinacije - o tem se zagotovo že pogovarjaš s svojim lečečim psihiatrom. S tem ti želim položiti na srce to, da delaš nekaj zelo dobrega zase, da si pogumna in da vztrajaj - prej ko slej se bo tvoje počutje izboljšalo! 

 

Če potrebuješ kakšno ime strokovnjaka, na katerega se lahko obrneš za psihoterapijo v tvojem kraju oz. okolici, mi prosim piši, se bom pozanimala pri kolegicah.

 

Srečno! In bravo, da se trudiš za izboljšanje svojega življenja, ter velik hvala, da si se nam zaupala smiley

ninnna, super post smiley

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Urejanje mojega življenja
Stran 1 od 1
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Dow* 14. nov 2021 20:14
    super
  • Dow* 14. nov 2021 20:09
    še kar
  • Dow* 14. nov 2021 20:07
    v redu
  • Dow* 5. okt 2021 18:38
    v redu
  • Dow* 5. okt 2021 18:36
    še kar
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Obraz je vsakodnevno izpostavljen vsemu onesnaženju iz zraka oz. okolja, zato je zelo pomembno, da ga zjutraj in zvečer temeljito očistimo.