ja kakšen tak instant antistres bi rabla, k sam toplo vodo dodaš pa gre. 
No, pa si dala posredno sama idejo. Dišeča, sproščujoča kopel, pa kakšno svečko si prižgeš
(Ampak ne na njo vpit, naj hitro gori)
Tudi jaz, Katja! Kar veliko sva ga nabrala.
xtinax, instant recept je narava. Po možnosti delaj kaj aktivnega, da ne boš imela časa za razmišljanje, in da se um ustavi- to je edini pravi počitek.
Ce sem pa se zraven ful zmatrana pa sam mleko in pred tv. (ponavadi zaspim po 10 minutah)
valda pozabila sem kaj pa najveckrat naredim. Grem na fitnes. Sploh ce mam ful negativne energije v sebi se izzivljam tam. se ji tko sveti dlaka kot nikoli. tudi nočna vožnja z avtom, mir, glasba, me je pomirila. fino. 
Aaa, seveda, ukvarjanje z živalmi je antistresno- ti greš pravzaprav nahranit raka. 
Ob 11h ponoci naredim "turo" 10Km, prvih 3 po cesti, da se ucke adaptirajo na temo, potem pa po gozdni cesti.
Vcasih me je bilo strah in sem gledal vec nazaj kot naprej, zdaj je lazje. Ful je dobri obcutek, nobenega avtomobila, nic. Vcasih slisis divjad, ko se ustrasi in zbezi. Straha ni nikoli, ceprav vsak misli kako ga bo strah.
Ce je slicajno polna luna, je to meni najlepse kar je mozno dozivet. Drevesa lomijo svetlobo lune ki sveti na cesto, UF, pravi filing.
Tole je pa za probat !!! Samo, da nas ne bo kar naenkrat preveč, Dejan.uuu a kostanj je že?
* savna & whirpool
* relax na postelji ob ambientalni glasbi
* sprehod v naravi
* dobra kava na terasi
