Adriana Lima. Full njenih slikic je na www.victoriassecret.com
Adriana Lima. Full njenih slikic je na www.victoriassecret.com
Ja sej vem. prov fejst bi se morala matrat da bi imela preveč mišic. In jih nočem na srečo . Tako, ravno prav. Sicer pa jaz če pridno telovadim kar hitro dobim nekaj malega mišic. pridno... (vsak dan 1 uro) |
men so pa bolj všeč postavce v stilu:
to je pa moja spodbuda. Nekako realna zame, če veste kaj mislim.
samo trebušnjaki+prava prehrana naredi take črtice. Jaz delam navadne trebušnjake + za spodnje trebušnjake. Čeprav je Staša rekla da je to v bistvu ena mišica. Jaz jih delam 3x na teden na fitnesu in do poletja upam....
ena vaje je: no jaz se na fitnesu aležem na klop, ki jo malo dvignem in dvigujem noge, če veš kaj mislim, to je za "spodnje" (probi doma podobno narest)
navadne trebušnjake pa delam na naklonu, se pravi imam glavo nižje od nog. Upam, da sem razumljiv povedala, ker zdej k to berem
če najdem kakšno slikco, dam gor.
samo trebušnjaki+prava prehrana naredi take črtice. Jaz delam navadne trebušnjake + za spodnje trebušnjake. Čeprav je Staša rekla da je to v bistvu ena mišica. Jaz jih delam 3x na teden na fitnesu in do poletja upam....
Svaka čast če ti rata...
quote:ac9768a501="darja."rata zato ker že eno leto to delam (okej vmes sem mela mau počitka)in mam kr motivacijo. Na začetku pa je blo .
Ja, pa a se ti že kej pozna po enem letu?
Balea BEAUTY EXPERT kremni gel za telo vsebuje 5 ...
Šampon za lase Elseve Extraordinary Clay je ...
Intenzivno vlažilna in hranilna krema z ureo, ...
S 5 % UREA regeneratorja in učinkovine proti ...
Lahkoten gel serum za prefinjeno polt Z ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.