Roaccutane tablete proti aknam

Smučat po moje lahko greš, ampak res daj en visok faktor kremo gor na obraz in to na debelo, pa očala in šal si zveži okoli brade, pa bo. No jaz sem jih jemala tudi poleti, pa sem bila na morju, pa mi ni bilo nič. Sem pa se ful mazala in bila sem v senci (večinoma).

Mislim, da bi lahko probal jemat tablete tako, da bi zjutraj vzel 10mg in zvečer 20. Poskusi, ni bistveno, kdaj kako dozo vzameš. No jaz imam ene 5kg manj od tebe in jemljem dozo 20mg, vzamem pa vedno po kosilu.

SD meni zadostuje, res pa je, da sem bolj temne polti in še nikoli nisem bila opečena od sonca.

No da še jst mal poročam glede jemanja teh tablet. Zaenkrat jih jemljem 25dni, vsak dan po 2 kapsule 20mg. Glede stranskih učinkov jih ni, razen pokanja ustnic(res so ful suhe), tko da jih je treba skos mazat. Boli me nič ne, koža tut ni suha na obrazu ker si jo redno zvečer mažem s kremo, opazt je pa tut že, kako se koža čisti, namreč vsak dan se mi zdi lepša.

Mam pa še en ful pomembn vprašanje glede treniranja(fitness), ker piše v navodilih za jemanje, da niso primerne tablete za fizično zelo aktivne, kaj to zdaj pomeni, da ni priporočljivo trenirat med jemanjem tablet ali je možno vseeno trenirat parkrat tedensko ??!

Please help