Jemljem pa kontracepcijske tablete in to je verjetno velika težava. Konec tedna sem naročena pri ginekologu, da spremenim kontracepcijo. Razmišljam o mireni, bom videla kaj mi bo svetoval.
Uf ... Dokler boš jemala kakršnokoli hormonsko kontracepcijo, pa sploh ne more biti izboljšanja (hvala, Ana, da si me spomnila - sploh ne vem, kako sem lahko pozabila na glavni vzrok
).
Sama sem prenehala kakih 10 let nazaj (!) pa jih še vedno ne morem odpraviti. In ravno uničevanje naših teles s takimi posegi (rušenje naravnega hormonskega ravnovesja s KT) je eden glavnih vzrokov za melazmo (in neštete druge težave).
Oz. če ponazorim še s primerom: to je tako, kot če bi se z glavo vsakič znova butala ob zid in hkrati mazala s kremo proti buškam in upala, da izginejo ali ne nastanejo več.
Treba se je rešiti vzroka, ne le odpravljati posledice.
































Nekajkrat sem bila celo brez ZF na soncu, ker nisem vedela, da bom na soncu (po nepotrebnem ne nanašam kemije) in nič slabše.


Zdaj sem nekaj mesecev uporabljala 25% vit. C in je razlika opazna
Bi pa dodala še kakšno učinkovito kislino. Mi lahko, prosim, predlagaš konkreten tedenski režim? Morda z azelaično in/ali mandelično - kako pogosto, kakšen odstotek?


