- Se vaš otrok sam "odloči", kdaj je čas za spanje?
- Ima ustaljen ritem spanja? (Gre spat ob približno isti uri?)
- Kdaj, če se sploh da, lahko starši malo predrugačijo otrokov ritem; da recimo ne bi hodil tako pozno spat, ampak bi šel vsak dan ob približno isti "normalni" uri?
Ravno zadnjič se je zgodilo, da se je otrok sam spomnil, kdaj bi šel zvečer spat, meni je bila ura že kar pozna, njegovim staršem pa ne, s tem da popoldne ni spal, to bi še nekako razumela, da ne more potem biti ob 7h že v postelji. In potem vedno razmišljam, če lahko starši že od dojenčka naprej kaj ukrenejo in priredijo otrokov ritem na to, da gre spat npr. ob 7h, 8h, ne pa šele ob 10h?
Kako pa jih supavate, dojenčke in malo večje? Pravljice, uspavanke, ali enostavno samo v posteljo in je to to?
Kaj pa, ko otrok dejansko ne more zaspati?