Ariana je napisal/aFreyica nam lahko opišeš to obrazno gimnastiko?
1. Prst položite na začetek vsake obrvi in pritisnite, da se koža ne premakne. Potem pa poskusite proti temu uporu stisnit obrvi skupaj.
2. Stegnjene prste položite na čelo in dvignite obrvi.
3. Položite po en prst na vsako stran ustnih kotičkov in ustnice močno stisnite skupaj.
4. Napnite spodnjo ustnico in jo potegnite navzdol (vratne mišice izstopijo).
5. Položite po en prst na vsako stran očesnih kotičkov in malo premaknite proti lasem, tako da se dvigne spodnja veka (krepi mišice podočnjakov).
S temi vajami, naj bi se upočasnilo staranje, ker fora je v tem, da se ne uporabljajo vedno enake mišice, ampak s temi vajami krepimo tudi ostale. Zato se gube ne poglabljajo tako hitro...