1 čajna lesena žlička soli v 2dcl vode,s tem si čez dan umivaš obraz po potrebi-odvisno ali imaš težave z aknami ali ne.
drugače zjutraj in zvečer je zadost.
Piling pa hladno stiskano olje (po izbiri,glede na tvoj tip kože..oz kašne težave imaš) + himalajska sol,Telo in obraz.
Priporočljivo pa je,semna spletu brala da ko si 'napilingiraš' telo in obraz da si pustiš 30min piling na koži,zaviješ v brisačo in greš v posteljo,potem spereš dol,za tem počitek saj sol utrudi telo ker je res čiščenje kot je treba.
Uporabljam pa fino mleto himalajsko. Bolj je proti rdeči barvi,večjo vsebnost ima železa baje,uporabljam pa tudi črno himalajsko ki jo kupim na spletu.
Ne vem kdo jo priporoča,sama to prakticiram zaradi tega ker mi je morje vedno pomagalo,imam pa trenutno bizarni izbruh,kar je normalno za stvar ki dejansko pomaga.Mora iti vn, in to je pravilno čiščenje.Potem pa odvisno kok si zapacan,jaz zelo,saj imam še zapacano črevesje ker se celim po hudem vnetju črevesja.
lp 