Zvezdnice v 40-ih so povedale, da se še nikoli v življenju niso počutile tako dobro v svoji koži kot prav sedaj. Prav gotovo ste pred leti že slišali za rek, da so 30-a nova 20-a. A sedaj je šlo očitno še dlje, saj so zvezdnice ...
Osredotočite se na celotno sliko in ne dovolite, da vam na poti stoji kakšna ovira (še posebno, če ste to vi sami). Žalostno je, da je mnogim ljudem težko začeti z gibanjem. Še bolj žalostno pa je to, da to izhaja iz enega (ali dveh) ...
Čustveno razstrupljanje lahko pripomore k boljšemu duševnemu in telesnemu počutju. Kako to storimo? Mnogi ljudje, ki se zavedajo pomembnosti zdravja in zdravega načina življenja, čistijo svoja telesa z dietami, ki razstrupljajo. Pravilno je, da ...
Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in odrekanja, je tudi pri dieti zelo, zelo važna konstantna motivacija. Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in ...
Danes je znano, da večji del 'našega telesa' sestavljajo bakterije kot dejansko naše telo. Danes je znano, da večji del 'našega telesa' sestavljajo bakterije kot dejansko naše telo. Prav tako nove raziskave potrjujejo, da imajo ...
Včeraj se je zgodil že peti od 12 treningov za 17. ljubljanski maraton, na katerega se pripravlja tudi ekipa Planeta Lepote. Na Planetu Lepote smo namreč to poletje ... Meta: "Po resnici povedano je odločitev, da se pridružim Planetkam na ...
V tretjem in zadnjem delu člankov o prehrani za krvno skupino 0 vam predstavljamo še sokove in napitke, začimbe in čaje, priloge ter prehranske dodatke, ki so primerni in zdravi. Sokovi in drugi napitkiZaradi alkalnosti so zelenjavni sokovi ...
Vsi vemo, da je vsak sam gospodar svojega telesa, še bolj privlačna pa je misel, da imamo kontrolo nad tem, kako bomo izgledali. Ko se naučimo, kako telo deluje, ko začnemo obvladovati njegov mehanizem, lahko telesu dodamo še maksimalen estetski ...
Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno telovadite, ob pravi uri hodite spat. Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno ...
Dandanes ljudem manjka veliko vitaminov in mineralov. Kateri so znaki, da vam primanjkuje železa? Dandanes ljudje jemo veliko predelane, nezdrave in s hranili osiromašene prehrane. Ne pravimo torej zaman, da je potrebno jesti uravnoteženo in ...
Kako prelisičiti praznične pregrehe in se v času številnih pojedin, izogniti prenajedanju? Preprečite lačne oči Največja napaka, ki jo lahko storite je, da se hranite za večerne pojedine, ko boste potem na tak način zaužili samo slabo ...
Kot da ni dovolj, da je danes petek 13., je hkrati še polna luna. Mnogi se le ob tej misli primejo za glavo. Kot da ni dovolj, da je danes petek 13., je hkrati še polna luna. Mnogi se le ob tej misli primejo za glavo. Kaj pa nam današnja ...
Mnogi imajo izkušnje, da se jim ob kakšnem pomembnejšem dogodku ali večjem stresu pojavi pravi izbruh mozoljev ali pa vsaj eden ... ... ali dva večja, boleča podkožna mozolja. Zdaj pa so to potrdili še dermatologi: da, stres lahko povzroči ...
Ko se odločite, da boste bolj zdravo živeli, pričakujete tudi rezultate, a potrebno je ... ... vedeti, da število kilogramov včasih ni podatek, ki ga potrebujete. Vse delate prav; prehranjujete se zdravo in začeli ste se redno gibati, ...
Da je stres največji ubijalec sodobnega načina življenja, verjetno ni treba več ponavljati. Povsod, kjer beremo ... ... napotke za zdrav način življenja, je eden osnovnih nasvetov zmanjšati in obvladovati stres. Pogosto je to lažje ...
