Med športno aktivnostjo prihaja do sprememb v delovanju živčnega sistema, te spremembe pa povzročijo spremembe tudi na vseh ostalih ... ... organskih sistemih, ki jih je dobro poznati v času nosečnosti predvsem zato, da veste, kaj se dogaja z ...
Njihove skrivnosti za mladosten videz so izdali strokovnjaki dermatologi skupaj z nasveti za lepo staranje. Če ste slučajno spregledali, je 63-letna nekdanja manekenka Christie Brinkley skupaj s svojima hčerkama pozirala za revijo Sports ...
Od nekje osemdesetih let dalje je bila samozavest ena najpogosteje izgovorjenih besed staršev, učiteljev in psihologov. Nič presenetljivega, ko pa je (pretežno) avtoritarna vzgoja preteklih deseteletij sproducirala negotove posameznike, ki so na ...
V prvem delu članka o prehrani za krvno skupin A smo obdelali meso, mlečne izdelke, maščobe in stročnice, zdaj pa si oglejmo še priporočila za žitarice, zelenjavo, sadje in sojine izdelke. Žitarice krvna skupina A ...
Osnove učinkovitega upravljanja s časom (ang. Time Management) so enostavne; uporabite jih lahko v katerikoli karieri. Pomislite na hitropotezni šah. Dva igralca skušata zmagati v časovno omejenem roku. Čeprav boste lahko glede na položaj na ...
Podjetja si nenehno prizadevajo, da bi poiskala nove načine, kako povečati učinek (in zadovoljstvo) svojih delavcev. Raziskava, o kateri je pisala USA Today, je prišla do presenetljivih ugotovitev. Zaposleni, ki imajo na delovnem mestu poleg ...
Teh sedem malenkosti lahko zelo vpliva na kakovost vašega spanca, a verjetno niste niti pomislili na njih. Če imate težave s spanjem – npr. težko zaspite; ponoči se zbujate; zjutraj se prezgodaj zbudite … in razlog ne tiči v zunanjem ...
Spalnica je prostor, ki je in mora biti namenjen počitku, sprostitvi, relaksaciji. Verjetno ni nikogar, ki ne bi postelje vsaj občasno uporabi za delovno mizo; odlagalni prostor za obleke, ali pa kupa oblačil in posteljnine na tleh spalnice. A ...
Galerija zanimivih idej, ki so preprosto izvedljive in vsebujejo tudi lasne dodatke. Poroka je dogodek, na katerega se je potrebno dobro pripraviti. Poleg priprav na sam dogodek, pa se mora urediti tudi nevesta, da bo na svoj dan sijala v najlepši ...
Psihična moč - sposobnost nadzora nad svojimi mislimi, občutki, čustvi in dejanji. Psihično močan človek ima sposobnost pogledati nevarnosti naravnost v oči, ob tem pa negativne občutke transformira v pozitivne. Psihična moč vas lahko ...
Na vsakem koraku nam svetujejo, naj najdemo svojo strast. Čeprav dobronamerno, pa nasvet nikomur ne pomaga. Namreč nasvet namiguje, da obstaja samo eno glavno področje, kateremu morate posvetiti vso energijo in ko ga boste našli, bo ...
Verjemite, da določenih oseb ne srečamo le po naključju. Ti ljudje v naše življenje pridejo, ker nas bodo ... ... nekaj naučili. Ne glede na to, v kašnem odnosu ste z določenimi osebami, prav vsaka v vaše življenje pride zato, da ...
Z ljudmi, ki rojstni dan praznujejo v mesecu maju, ni nikoli dolgčas. Preberite in preverite, če dejstva o 'majskih' ljudeh zares držijo. Ljudje, rojeni maja, so običajno zelo samostojni in povsem neodvisni od drugih. Posesivni so do stvari in ljudi. ...
V današnjih stresnih časih je nujno, da si vzamemo več časa zase in za sprostitev. Veliko časa namreč posvetimo delu, obveznostim, morda celo športu, premalo pa sprostitvi in umirjeni vadbi. Nekateri se z jogo začnejo ukvarjati, ker želijo ...
Postati mama je želja skoraj vsake ženske, je blagoslov, ki ti življenje spremeni, ga osmisli, je odgovornost in priložnost. Svoje otroke vzgajate, jim date toplino, naklonjenost, ljubezen in svoj čas, ki ga najbolj potrebujejo. Seveda pa je ...
