Vsi poznamo neumne diete, ki ne delujejo in so celo nezdrave. Npr. paradižnikova; krompirjeva; riževa; ločevalna, … Pa tudi take, ki delujejo, a se večina nazaj zredi, saj se ne zaveda oz. malo 'pozabi' na dejstvo, da če se bomo vrnili na ...
Poletje se je počasi prevesilo v jesen, temperature se nižajo, listje začenja spreminjati barvo, priprave na 17. ljubljanski maraton, na katerega se pripravlja tudi ekipa Planeta Lepote, pa se nadaljujejo v polnem teku. Saša: "Skupni treningi so mi ...
Čeprav koledarsko pomlad še ni nastopila, lahko že več kot teden dni uživamo v čudovitem sončnem vremenu. Skupaj s toplim, sončnim vremenom ... ... pa seveda prihaja tudi odlaganje oblačil in pri ženskah tudi kazanje nog. Medtem, ko nekatere ...
Ena največjih napak večine ljudi, kar se tiče dandanašnje prehrane je, da zaužijejo premalo zelenjave, pa tudi sadja. Mnogi imajo raje sadje, zelenjava pa jim ne diši najbolje, zato je tudi ne uživajo, s čimer pa dolgoročno delajo veliko ...
Vneto, boleče grlo sicer res ni huda ali nevarna bolezen, je pa lahko grozljivo boleče in neprijetno. Boli lahko do stopnje, da sploh ne moremo pogoltniti niti požirka. Kako si pomagati na naraven način? Obstaja kar nekaj zelišč, ki ...
Zastavljanje (in doseganje) ciljev je nekaj, kar našemu življenju daje smisel; nam dviga samozavest in izboljšuje samopodobo. Zastavljanje (in doseganje) ciljev je nekaj, kar našemu življenju daje smisel; nam dviga samozavest in ...
Poznate občutek zaskrbljenosti? Skrb je normalen odziv na stresno situacijo. Če pa pride do pretirane skrbi, pa ta lastnost že meji na anksioznost. Znašli smo se v času, ko dnevno samo hitimo in krmarimo med vsakodnevnimi opravki in ...
V osrednjem programu letošnje konference SEMPL se bo zvrstilo kar 29 vrhunskih govorcev in strokovnjakov. V Slovenijo prihajajo predstavniki vodilnih globalnih podjetij, kot so Facebook, Viber, Mastercard, Discovery, WARC in Outbrain ter številni ...
28. oktobra se je zgodil že 17. Ljubljanski maraton, za katerega so vremenarji cel teden napovedovali mraz, dež in sneg. In niso se zmotili … Polona M.: 17. Ljubljanski maraton je bil hkrati tudi moj prvi! Preživela sem pravi maratonski krst, saj ...
Sodelujte v privlačni nagradni igri in zadenite Silk-épil 7 SkinSpa ali oblikovalnik pričeske Braun SensoCare! Epilator Braun Silk épil 7 SkinSpa 7951 Dve lepotni obdelavi, dvojna lepota z novim epilatorjem Silk épil 7 SkinSpa. ...
Staranje je vsekakor neizbežno, a s svojim življenjskim slogom lahko pripomoremo k mladostnemu videzu še v zrelih letih ali pa k prezgodnjemu staranju. In kako čim dlje časa ohranjati mladosten videz? 1. Nezdrava prehrana Če je vaša ...
Obstaja kar nekaj načinov, ki vam bodo pomagali, da boste lažje preživeli jesen in zimo ali ju morda celo vzljubili! Večina obožuje pomlad in poletje in ko nastopi jesen, ki prinaša mraz, viroze, krajše dneve in turobno, morečo meglo, ...
Lepa, svilena, gladka polt do nadaljnjega – le kaj lepšega si ženska lahko še želi? Pravzaprav še marsikaj. Npr. da odstranjevanje ni boleče (puljenje z voski in depilatorji – auč!). Pa da naslednji dan ni strnišča (gladka ...
V prvem delu serije člankov o zdravi in dietni pripravi hrane ste izvedeli nekaj splošnih napotkov, dobili pa ste tudi domačo nalogo – nakup kakovostne ponve ter kuhinjske tehtnice. Sedaj se lahko lotimo priprave mesa in rib. Kako speči okusen in ...
Pred vami je članek, kjer boste našli vse potrebne informacije za vadbo v fitnesu. Ste eden/ena tistih, ki vas je vedno zanimala vadba v fitnesu, vendar niste vedeli, kako začeti, katere vaje so primerne za vas in kako jih pravilno izvajati, da se ne ...
