Zdravo se prehranjujete, redno se rekreirate in celo večino časa dovolj spite – a vseeno imate skoraj zagotovo katero izmed spodaj naštetih navad, ki vam dolgoročno škoduje. Preberite si, katerih je teh devet navad, ki lahko počasi na skrivaj ...
Vneto, boleče grlo sicer res ni huda ali nevarna bolezen, je pa lahko grozljivo boleče in neprijetno. Boli lahko do stopnje, da sploh ne moremo pogoltniti niti požirka. Kako si pomagati na naraven način? Obstaja kar nekaj zelišč, ki ...
Perfekcionizem je zelo težak način življenja, saj redkokdaj daje zadovoljstvo in večinoma razočaranje - nikoli ni dovolj dobro. Dobro je, če se znebimo vzorcev, ki nas omejujejo, zavirajo in poslabšujejo kakovost življenja. Med njimi so ...
Lepo vedenje ne pomeni, da smo staromodni in zategnjeni, temveč obzirni in spoštljivi do sebe in ljudi, ki jih srečujemo v vsakdanjem življenju. Ko odrastemo, moramo spoštovati določena pravila vedenja v družbi. Lepo vedenje ne pomeni, da ...
5-Hidroksitriptofan (5-HTP), je naravna aminokislina in prekurzor pri biosintezi nevrotransmitorjev serotonina in melatonina. Kaj je 5-HTP? 5-Hidroksitriptofan (5-HTP), je naravna aminokislina in prekurzor pri biosintezi nevrotransmitorjev serotonina ...
Staranje je vsekakor neizbežno, a s svojim življenjskim slogom lahko pripomoremo k mladostnemu videzu še v zrelih letih ali pa k prezgodnjemu staranju. In kako čim dlje časa ohranjati mladosten videz? 1. Nezdrava prehrana Če je vaša ...
Življenje je pestro, sestavljeno iz vzponov in padcev. Slednji so lahko zelo hudi ... Življenje je pestro, sestavljeno iz vzponov in padcev. Slednji so lahko zelo hudi in takrat imamo dve možnosti: ali pustimo, da nas povozijo, se zapijemo, ...
Znojenje pod pazduho je lahko zelo moteče in lahko močno vpliva na samozavest in kakovost življenja posameznika. Človeško telo se ohlaja oziroma uravnava temperaturo z naravnim mehanizmom znojenja, kjer s pomočjo izhlapevanja vode s ...
Lahko bi strnili, da je celulit v končni fazi skupek dveh osnovnih elementov – ženskega vezivnega tkiva v kombinaciji z odvečno telesno maščobo. Pričeli bom z zanimivim statističnim podatkom: odstotek pripadnic lepšega spola z (na pogled ne ...
Pred vami je članek, kjer boste našli vse potrebne informacije za vadbo v fitnesu. Ste eden/ena tistih, ki vas je vedno zanimala vadba v fitnesu, vendar niste vedeli, kako začeti, katere vaje so primerne za vas in kako jih pravilno izvajati, da se ne ...
Valoviti lasje, mehko 'položeni' na stran, predstavljajo vse pogostejši videz, ki ga lahko zasledimo na popularnih stilskih ... ... blogih, rdečih preprogah in modnih revijah, pri nekaterih zvezdnicah pa postaja celo stalnica. Gotovo je to trend, ki ...
Najnovejše raziskave odkrivajo do sedaj manj poznane vplive dolgih UVA-žarkov na kožo in nove oblike zaščite, posebej prilagojene za otroke in odrasle. Žarki, ki prodirajo v globino kože ...
Motni, porumeneli ali zadebeljeni nohti na nogah lahko kažejo na glivično okužbo nohtov. Če glivične okužbe nohtov ne zdravimo, se spremenita tudi struktura ... ... in oblika nohta in lahko sčasoma pripelje do uničenja celotnega nohta. V lekarnah ...
Kako do nove ljubezni še pred dopustom? Pridi na gorski dan na Krvavec, pomagaj ... ... nam izbrati naj ona-on video, osvoji nagrado izkoristi darilo – brezplačni preizkus ona on - na privoščite.si! Poletje je v polnem zamahu, na ...
Akne so lahko posledica hormonskih sprememb kadarkoli v življenju, lahko pa so posledica neustrezne prehrane. Najpogosteje povzročajo akne mleko in mlečni izdelki. V tem primeru bo pomagalo že, če te izločimo iz prehrane, sicer pa obstaja nekaj ...
