Glukomanan je vodotopni polisaharid, ki je dietna vlaknina. Učinkovito zmanjšuje apetit in izboljšuje prebavo. Raziskovalci znova in znova odkrivajo nove sestavine, ki pomagajo pri hujšanju; med najbolj priljubljenimi in učinkovitimi je ...
Med nosečnostjo je dobro, da ste ob vadbi sproščena in osredotočena na udobnost vadbe. Vsaka vaja mora biti udobna in ob nobeni ne smete pretiravati. Prav tako naj bo cilj vadbe v nosečnosti to, da ohranjate telesno moč in da ob vadbi v času ...
Globoki in kakovostni medsebojni odnosi imajo veliko vlogo pri naši vsesplošni dobrobiti in počutju. To zagotovo vsakdo ve iz lastnih izkušenj, dodatno pa so to potrdile še raziskave, ki so pokazale, da ...
Uživanje sodobne predelane (procesirane) hrane vas ne le redi in spreminja vašo postavo (nabiranje maščob okoli pasu), ... ... pospešuje staranje in vodi v mnoge sodobne bolezni, temveč tudi poneumlja, torej znižuje našo inteligenco. ...
In to še preden vam ga uspe odpravi is kombinacijo ustrezne prehrane in rednega gibanja, tako, da v vmesnem času ne boste preveč trpele. "Ta preklet špeh!" je vzklik, mešanica besa, groze in obupa, ko po nekaj tednih ali ...
Lahko si mislimo, da če je skrb za gladko kožo tako pomembna nam, 'navadnim smrtnicam', je znanim še toliko bolj. Lahko si mislimo, da če je skrb za nežno, gladko kožo tako pomembna nam, 'navadnim smrtnicam', je znanim osebnostim in ...
Ženske imamo zelo nezdravo navado, da se primerjamo z drugimi ženskami. Ženske imamo (zelo nezdravo!) navado, da se primerjamo z drugimi ženskami. Glede vsega: postave; oblačil; moškega, družine … In ravno tisto prvo je najbolj ...
Tako kot pretekla leta bo tudi 2018 vznemirljivo leto tudi kar se tiče moške nege, pravijo strokovnjaki. Z globalizacijo; poenotenjevanjem spolov ter spremembami v modi, kulturi in z družbenimi mediji tudi na tem področju prihaja do sprememb. Kaj ...
Danes vemo bolje, saj so raziskave pokazale, da je to ena najbolj travmatičnih izkušenj, ki jih lahko doživi otrok, in ki pušča doživljenjske posledice. Pred kakimi 100 let se je uveljavilo prepričanje in 'strokovni' nasvet zdravnikov, ...
Gre za sestavino, ki je sicer tudi močan antioksidant, kar pomeni, da preprečuje poškodbe DNK in tako nastanek bolezni in zavira staranje. Znanstveniki z oddelka univerze za naravna rastlinska zdravila, University of Chicago's Tang Center for ...
Demiseksualnost prinese povsem novo dimenzijo pogleda na spolnost in spolnimi odnosi z drugimi. Demiseksualni ljudje ne morejo imeti spolnih odnosov, če z osebo ne vzpostavijo močne čustvene navezanosti in zaljubljenosti. Torej, če ni ...
Včasih v življenju poleg izjemnega truda in trdega dela za uspeh potrebujemo malo sreče. Kaj pa, če si lahko pomagamo tudi s feng-shui triki? Feng Shui je starodavna veda in kitajski filozofski sistem harmoniziranja človeka z njegovim okoljem in ...
Življenje v dvoje v skupnem domu prinese številne radosti in tudi izzive. Ste v romantičnem razmerju in sta se s partnerjem odločila, da je čas za naslednji korak; skupno življenje? Seveda taka odločitev terja tehten premislek, a morda vam bodo ...
Tudi v 'online' pogovorih se držite pravil lepega vedenja. Če smo si včasih stvari sporočali preko sms sporočil ali mailov, pa je danes priljubljen način klepetanja na aplikacijah. In ne le to, da online klepetamo s prijateljem, oblikujemo celo ...
Živimo v sodobnih, stresnih časih, polnih hitenja, nešteto obveznosti, pomanjkanju časa za sprostitev in za razvajanje. Kot da to ni dovolj, je naša koža izpostavljena še zunanjim agresorjem, ki pospešujejo njeno staranje ...
