Občutki v prvem obdobju po porodu so lahko vrtiljak čustev; od stresne tesnobe pa do neizmerne sreče. Čas po porodu je za vsako mamico izjemen čas. Je čas, ko je ženska bolj občutljiva, izčrpana, zmedena, srečna in hkrati obupana. Mnogo mamic ...
Pogosto ob vseh obveznostih in skrbeh kar pozabimo na skrb zase in svoje dobro počutje. Pogosto ob vseh obveznostih in skrbeh kar pozabimo na skrb zase in svoje dobro počutje v vseh pogledih: fizično, čustveno, duhovno, intelektualno ... Pa vendar ko ...
Zakaj bi sploh prakticirali hvaležnost, ste se morda vprašali. Koristi prakticiranja hvaležnosti so skorajda neskončne. Tisti, ki to redno počnejo, občutijo več pozitivnih občutkov, se počutijo bolj žive, bolje spijo, so bolj prijazni in ...
Ah, ta ljubezen. Ne moremo brez nje, hkrati pa nas tolikokrat tako razočara in boli. Poglejmo, kaj so ugotovili raziskovalci v različnih raziskavah o partnerstvu in ljubezni.1. Romantična ljubezen traja največ eno leto. Potem nastopi ...
V prvem delu sem pisala o pasteh sodobne vzgoje na splošno. Naslednje vrstice pa namenjam nekaterim smernicam in predlogom za čim bolj uspešno vzgojo. Prvi del članka: Pasti sodobne vzgoje - 1. delDobra vzgoja je vzgoja z načrtom! ...
O introvertiranih ljudeh kroži nemalo neresnic. Da so povsem zaprti vase; da so sramežljivi in negotovi; da se ne marajo pogovarjati, družiti; da niso za zabavo in smeh. A vse to so miti, neresnice. Poglejmo si 10 najpogostejših neresnic oz. ...
Če se neko laž dovolj vztrajno ponavlja, se jo prej kot slej sprejme kot resnico. Med najpogosteje ponavljanimi mantrami o cepivih, ki povzročijo, da jih večina sprejme za resnico brez kančka zdravega, kritičnega dvoma, so "cepljenje je varno ...
Kaj boš naredil, da boš dvignil svojo partnersko zvezo na višji nivo. Kaj LAHKO narediš in kaj BOŠ naredil? Ustvari si akcijski plan, zdaj takoj. Kaj boš naredil, da boš dvignil svojo partnersko zvezo na višji nivo. Kaj LAHKO narediš in kaj BOŠ ...
Ali ste vedeli, da se živila med sabo kakovostno razlikujejo po (ne)vsebnosti fitokemikalij? Fitokemikalije so aktivne učinkovine v hrani, ki preprečujejo bolezni. Ali ste vedeli, da se živila med sabo kakovostno razlikujejo po (ne)vsebnosti ...
Naša življenja bi lahko primerjali z igro, ki ima – tako kot vsaka – svoja pravila. Žal pa je v življenju tako, da pravila srečnega življenja niso zapisana nikjer. V zibelko nam niso priložena, vendar pa so to univerzalne resnice, ki smo jih ...
V vsakdanjem življenju uspešnega poslovneža, sestavljenem iz poslovnih potovanj, stresnih sestankov, poslovnih večerov in časovnih stisk, bi pričakovali, da je skrb za zdravje pogosto v drugem planu. Peš do restavracije, kjer imam med poslovnim ...
28. oktobra se je zgodil že 17. Ljubljanski maraton, za katerega so vremenarji cel teden napovedovali mraz, dež in sneg. In niso se zmotili … Janja S.: Ko sem se zjutraj ob 7. uri zbudila in pogledala skozi okno, sem samo obstala, ker res nisem ...
Cimet nima le pozitivnega vpliva na zdravje, temveč so raziskave pokazale, da je uspešen pripomoček za vse, ki se trudijo z izgubo odvečne telesne maščobe. Cimet je ena najstarejših in gotovo tudi ena najbolj znanih začimb. Pridobivamo ga ...
Pogosto nas sprašujejo, kakšne spremembe so se zgodile na trgu dela zaradi gospodarske krize. Na prvem mestu moramo povedati, da 'kriza' ne pomeni, da so se potrebe in želje delodajalcev, iskalcev in drugih akterjev dela na trgu bistveno ...
Ali ste že kdaj pomislili, zakaj nekaterim ljudem uspeva, medtem ko se drugi vedno znova vrtijo v začaranem krogu neuspeha in spodletelih poskusov? 1. Ne poslužujejo se diet Zakaj ne? Ker dieta ne pomeni trajne spremembe življenjskega sloga, ki ...
