Plavanje je tako tekmovalni kot tudi rekreativni šport, ki v svojih pozitivnih učinkih prekaša mnoge druge. Ob vročih dneh telo ohlaja, v hladnih zimskih pa ogreva. Blagodejno vpliva na stanje duha, z njim pa krepimo skoraj vse mišice v ...
Četudi morda še niste slišali za suho krtačenje telesa, ga boste po tem članku verjetno ne le poizkusili, temveč celo redno izvajali. Večina ljudi, sploh žensk, se zelo posveča negi obraza. Redno čiščenje; pilingi; uporaba anti-aging ...
Verjetno ste marsikje prebrali, da nikoli ne smete sami iztiskati ogrcev in mozoljčkov, kar pa na srečo ne drži. Dandanes se veliko mladih in tudi malo manj mladih bori z nečistočami na koži. Za te so lahko odgovorni hormoni, ki so pogost krivec za ...
Fimo je modelirna masa za oblikovanje raznovrstnih izdelkov, še posebej primerna pa je za izdelovanje manjših figuric in nakita. Z malo truda in vaje se jo da brez posebnih pripomočkov zelo natančno oblikovati. Fimo je modelirna masa za oblikovanje ...
Ste motivirani in vznemirjeni, pa nimate pojma, kaj početi z ročkami, utežmi in čudnimi napravami? Kateri vadbeni program je pravi, da ne boste pridobili preveč mišične mase ampak samo lepo obliko ali definicijo? Kaj pomaga premagati začetni ...
Ko se odločimo, da je zdaj pa res skrajni čas, da shujšamo in se zadeve lotimo resno, je treba upoštevati nekaj pravil, ki bodo zagotovila, da bo hujšanje ... ... uspešno in da bomo zares dosegli zastavljene cilje. Teh pravil je zelo veliko, ...
Ko beseda nanese na vegetarijanski način prehranjevanja, se mnogi še vedno zgrozijo, saj o vegetarijanstvu kroži nemalo mitov in neresnic. Koliko pa jim je v resnici za verjeti? Razkrivamo vam 10 najpogostejših neresnic, ki veljajo za ...
Poletje je tu. Pred nami pa trije najtoplejši meseci. Do vitke postave vodi učinkovita prehrana, a zdaj že veste, da to ni dovolj. Za vas smo pripravili 7 priporočil, ki jih v poti do fit videza ne smete spregledati. Pa še to. Kompromis in ...
Znanost je razložila, zakaj moški tako radi pogledajo za privlačnimi ženskami – za to menda obstaja čisto posebna formula. Pravijo, da ko moški malo bolj pogleda žensko, pomisli na seks. In medtem, ko je v tem verjetno veliko resnice, je ...
Sobota, 21. 11. 2015 @ Kristalna palača, BTC, LJ Prijave & info: www.alive.si/prireditve/alive-step-up Mitja Petkovšek na vrh Kristalne palače – po rokah ...
Spanje je ena izmed fizioloških funkcij živih bitij, ki je v veliki meri še neraziskana, a vendar vemo, da neposredno vpliva na počutje in delovanje človeka Spanje je namreč nujno, a za večino tako samoumevno, da se le malokrat vprašamo in ...
Vaše misli ne le močno vplivajo na vaše počutje, temveč tudi vaše vedenje in – rezultate v življenju. Ko razmišljate pozitivno in optimistično se boste bolje počutili in imeli boljše rezultate, ne glede na to, za kaj gre in ...
Vsi si želimo lepo, gladko, sijočo, napeto in mladostno kožo brez madežev, gub, mozoljev, zamašenih ali povečanih por. In medtem, ko jo nekatere skrbno negujejo in skrbijo zanjo tudi od znotraj, se pri drugih ustavi pri želji. Nekaterim se ...
Lažje, kot si mislite. Preberite si, kaj vas preverjeno naredi bolj privlačne in poskrbite za to. Vsakdo si želi biti kar se da privlačen, tako zaradi lastnega dobrega počutja kot tudi privlačnosti nasprotnemu spolu. In popolnoma normalno je, da ...
Ta prehranska dopolnila bodo koristila vsem, ki bi radi dober spomin in hkrati zmanjšali možnost za nastanek demence v poznejših letih. Če želimo zdravo telo, dobro počutje in izvrstno delujoče možgane, se moramo na prvem mestu zdravo ...
