Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Jennifer Aniston razkrila preprosto skrivnost svoje popolne postave

8. nov 2019 8:04
0

Oglasno sporočilo

Nekateri ne pazijo na prehrano, drugi prisegajo na prekinitveni post, med njimi je tudi Jennifer Aniston. Zvezdnica je v intervjuju, ki se ga je udeležila predvsem zaradi promocije nove serije, razkrila, da se drži diete 16:8. Kar pomeni, da 16 ur na dan ne uživa hrane. 

PREBERITE TUDI: 5 zvezdnic, ki prisegajo na ketonsko dieto

"Vsak dan se držim prekinitvenega posta, zato zjutraj ne jem. Opazila sem velike spremembe v počutju, fizični pripravljenosti in duševnem stanju," je povedala. Tudi njena zelo dobra prijateljica in soigralka, Reese Witherspoon, se drži podobne diete, le da zjutraj spije kavo in zelenjavni sok. Obe pa veliko časa telovadita, vsaj petkrat na teden.

Jennifer se vsako jutro zbudi ob 9 uri in začne z meditacijo ter vadbo, medtem ko je Reese veliko bolj pridna in se prebudi že ob 5:30, odhiti v telovadnico in šele nato začne svoj dan. 

PREBERITE TUDI: Prekinitveni post ali 'intermittent fasting'

0

Galerija

    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • Katrin 22. sep 2019 21:52
      prva pomoč
    • Katrin 22. sep 2019 21:40
      Navdušena
    • Katrin 22. sep 2019 21:34
      nisem opazila učinka
    • Katrin 22. sep 2019 21:30
      ne zamenjam več
    • Binas 12. sep 2019 14:23
      odličen
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Če rade prilagajate barvo las glede na trende in letne čase, potem je čas za spremembo.