Zmanjšanje želodca, želodčni prstan...

Meni pa s tako dieto kot pravi ursa ni uspelo nikoli shujšat...

Jaz sem enkrat skujšala za 10 kg v enem mesecu (preveč) ko sem bila v bolnici za pljučnico in sem zelo malo jedla + se nalivalal samo z enim turškim čajem.Bi si mogla sedaj privoščit kakšno bolnišnično kuro :)   Sedaj ko sem pa prehlajena sem pa izgubila 3kg, samo verjetno vode in ne maščobe.

mogoče bi ti koristno tudi kakšno sobno kolo, pa zvečer namesto kavča malo telovadbe ob gledanju filma, da se lažje zamotiš

Mene tisti Stašin avatar zdajle matra
Sicer pa, Ninna, podoben, a manj agresiven poseg bodo kmalu začeli izvajati tudi v Sloveniji, in sicer endoskopska vstavitev balona z vodo v želodec, menda je precej uspešno. Prav hudo nevaren pa tudi ta "naslovni" ni. Če drugače ne bo šlo Kaj pa Cindi program hujšanja?

Sinthija, hvala za čestitke .

Anne, to hitro izgubo kg tudi sama poznam, saj sem v času, ko sem se še na veliko mučila z raznimi dietami v enem mesecu shujšala za 14 kg. Ampak to je bila posledica samo stradanja. Podobno kot pri tebi je na mojem jedilniku prevladovala tekočina, hrane je bilo bore malo. Posledice tako hitre izgube kg so se najprej pokazale v obliki bolezni, kasneje so vplivale na psiho, kg so pa hitro začeli prihajati nazaj. Pač jo-jo efekt. Dejstvo je, da se počasi daleč pride, nekaj na hitro pa dolgoročno nikoli ni dobro. Vse, ki so bile v takšnem položaju hudo dobro vedo o čem govorim.
Meni se je vedno zdelo smešno, ko so ženske tarnale, da ne morejo izgubiti 5 kg, medtem ko sem jih sama mogla vsaj še 5x toliko. In mene je pač vse to privedlo do tega, da nekaj kratkotrajnega ne more vplivati na daljši čas, ampak se do tega lahko pride le s spremembo življenja. Jaz nisem izločila bele moke, kot že rečeno sem si enkrat tedensko privoščila day off in meni je bil tak način všeč in mi ni žal, da sem s to odločitvijo pred leti naredila prvi korak za moje zdravje in boljše počutje.

Izračun porabe kalorij sem našla na maxximum portalu, zdaj pa me zanima (joj :$) kam se šteje 20 minut sobnega kolesa, 125-140 pulz, 6x na teden

To je res in se strinjam s teboj Tanja , vendar naj bi bila motivacija pri plus 5 kg toliko večja, kot v primeru plus 25 kg. Največkrat je pa tako, da veliko žensk, ki ima le nekaj kg preveč predvsem tarna, naredi pa zelo malo za spremembo takega stanja. Niso vse take, jih je pa veliko.

Ninna http://www.cindi-slovenija.net/obvestila.cgi/list?page=2;type=
Malo poglej, včasih vem, da so imeli prav vodene programe hujšanja (čeprav zdaj ničesar ne najdem).

Bushbaby pa to je potrebno plačat?? žogo v želodec, mislim.., kaj če
poči?? Hehe saj vem da sem smešna ampak tak mi deluje malo strašno to.
Čeprav jaz bi takoj šla. A moraš imet določene kilograme za to, ali
lahko vsi grejo, sveda ne preveč suhi?