Spinalis

Jaz sem Spinalis (na srečo) mogla uporabljat samo nekaj dni, ko so nam menjavali pohištvo in so nam jih privlekli iz sosednje pisarne. Ta stol je bil za moj okus eden najbolj neudobnih, saj sem imela občutek, da se bom vsak čas "prekucnila" iz njega in sem se zato non stop trudila ujeti pravilni položaj. Posledica tega je bila, da sem domov hodila z bolečo hrbtenico, ki me sicer drugače nikoli ne boli. Glede na to, da so jih po revijah full hvalili, sem se takrat prav spraševala zakaj. Dragi so pošteno, a jaz imam za ta denar raje kaj drugega, predvsem pa bolj udobnega.

jaz sem ga preizkusila v službi in se mi zdi sicer na splošno ok
(utrjuje mišice ob hrbtenici), toda jaz bi ga imela npr za gledanje TV
ali kaj podobno nenapornega, na delo se sploh nisem mogla
skoncentrirat, podobno kot če bi sedela npr. na (tudi v podobne namene
namenjeni) veliki žogi.

v primeru nestabilne medenice (šibkih mišic) tega stola ne priporočam.
bolje bi bilo začeti z vajami, ki krepijo globoke mišice trupa!ko so
le-te okrepljene pa je sedenje na tem stolu res užitek in dodatno krepi
muskulaturo.

sicer pa, saj veste: treba je najprej postaviti temelje.

Jaz sem ga tudi poskusila. Ampak zame ni ker sem tako nerodna da bi me morali vsako minuto pobirati z žličko

Jaz ga imam. Včasih ga ignoriram in raje na navadnem sedim, ker mi je
bolj udobno. Dejstvo pa je, da me je prvi teden ali dva zelo bolel
hrbet - dokler se mišice niso navadile. Sedaj teh problemov več ni. Ni
pa udoben kot kak fotelj, seveda.

Pri Spinalisu in žogah se splača potrpeti, ponekod jim jih celo nabavijo v službi (a la bolnišnica Golnik ipd.), bo pa verjetno trajalo več kot nekaj tednov, da se ga navadiš. Jaz z žogo nisem zdržala, sem pa slišala priporočila mnogih zelo zadovoljnih uporabnikov Spinalisa, ki so vsi imeli sprva težave, zdaj ga pa ne zamenjajo več. Z nestabilno medenico to seveda ni pametna ideja, ampak mislim, da ni nobena omenjala česa takega.