V zadnjem času se vse bolj pogosto omenja motnje hranjenja v povezavi z depresijo. Še posebej raste število oseb, ki svojo čustveno stisko blažijo s hrano - se prenajedajo. Kaj menite o tej povezavi?
Spodaj še link do youtube strani, kjer Betsy Lerner (avtorica knjige Food and Loathing: A Life Measured Out in Calories) na kratko opiše svojo zgodbo.
http://www.youtube.com/watch?v=NinFHuF8HPM
Večina ljudi svoje čustvene stiske blaži z nezdravo hrano. Zelo dobro o tem piše zdravnik dr. Neal Barnard v svoji knjigi z naslovom "Rešite se zasvojenosti s hrano". Citiram:
"Včasih s hrano stimuliramo najgloblje predele možganov, ko v resnici potrebujemo prijateljstvo in ljubezen. In če se del možganov, ki skrbi za našo neprekinjeno interakcijo z drugimi – pogovarjanje, flirtanje, romantične odnose ali zgolj druženje – zadovolji že s skodelo čokoladnega sladoleda, se lahko zgodi, da bomo vedno bolj osamljeni."
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
