Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

Iskanje
Seznam forumovZdravje in prehranaZdravjeKako premagujete stres?

Kako premagujete stres?

Pojdi na stran 1 , 2
Prejšnja temaNaslednja tema
firbček
Starost: n/aPridružen: 13. sep 2004Prispevkov: 1090Kraj: ZasavjeStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2006 21:41
Povezava do prispevka
fizična dejavnost, kakršnakoli, to mi najbolj pomaga. Če so službeni problemi tisti, ki povzročajo stres, poslušam poživljajočo glasbo in se lotim pospravljanja in čiščenja stanovanja. Če mi je pa huda pri srčku, moram pa obvezno ven in športat.
0
Nazaj na vrh
Sunshine357
Starost: 42Pridružen: 31. mar 2006Prispevkov: 74Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2006 22:14
Povezava do prispevka
Še več druženja s prijateljicami kot poprej ter razne aktivnosti (sprehodi, kolo, rolerji, ples)
0
Nazaj na vrh
Sunshine357
Starost: 42Pridružen: 31. mar 2006Prispevkov: 74Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 7. maj 2006 22:14
Povezava do prispevka
Paše si vzeti tudi čas zase, se zapreti v kopalnico, pa razni pilingi, kremice, laki za nohte, v glavnem da si potem čisto svež
0
Nazaj na vrh
beybika84
Starost: 41Pridružen: 1. maj 2005Prispevkov: 1999Kraj: LjubljanaStatus:Offline
Objavljeno: 8. maj 2006 19:53
Povezava do prispevka
pri stresu, ki se tiče faksa, službe, učenja ipd. mi najbolj pomaga intenzivna vadba .... takrat se čist odklopim.

pri kakšnih čustvenih težavah pa se najraje zatopim v delo - razne seminarske, učenje, pospravljanje in takrat sem tudi najbolj produktivna Wink

LP
Smeh je pol zdravja :)
0
Nazaj na vrh
scheke
Starost: 45Pridružen: 16. jan 2012Prispevkov: 2Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 18. feb 2015 7:37
Povezava do prispevka

Za boj proti stresu uporabljam avtogeni trening. Traja nekaj časa, da se ga naučiš, ampak je vredno. Globoko se sprostim, bolje spim, nimam več tesnobe. Priporočam vsakemu, ki je pripravljen nekaj narediti za svoje počutje...

0
Nazaj na vrh
Madonny
Starost: 34Pridružen: 13. mar 2015Prispevkov: 4Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 13. mar 2015 13:41
Povezava do prispevka

Jaz imam s stresom grozne težave ... Enostavno se ne znam sprostit v praktično nobeni situaciji, baje je povezano tudi z anksioznostjo ... beda.

0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
Kako premagujete stres?
Stran 2 od 2
Pojdi na stran 1 , 2
Pojdi na stran:
FORUM
NA TESTU
KOZMETOMETER
ZID
SESTAVINE
FOTOGRAFIJE
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Balea Beauty Expert Body Cremegel kremni gel za telo, 200 ml
    Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • L'Oreal Elseve Extraordinary Clay šampon
    Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • Avene Hydrance Optimale UV Legere SPF 20
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • Biobaza Beauty Silky Comfort
    [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • Blistex Protect plus SPF 30
    [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Pokaži vse
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Pokaži vse
Trenutno dogaja
Pokaži vse
Izpostavljamo
Kako okrepiti imunski sistem
Jesen in zima sta letna časa, ko je večina ljudi vsaj enkrat, mnogi pa celo večkrat bolna.
Preberi več