Vem, da se sliši kot reklama pri top shopu, samo mene res nekaj zanima. Ali je možno v enem mesecu shujšati 4 kg in kako? Namreč imam 9
kilogramov preveč, 4 moram prav nujno čimprej shujšati, ker me je danes na tehtnici, kar malo na tla posedlo, naslednjih 5 pa lahko tudi bolj počasi. Pa kakšno hrano naj jem, katera manj redi, pa koliko gibanja dnevno. Vesela bom vseh nasvetov, predlogov!
Teh 9 kg sem pridobila v dveh letih, sem prav
, ker sem bila prej s svojo težo zadovoljna. Sama sebe sem farbala, da je pomembno le to da sem zdrava, da so nekateri še bolj debeli itd... Zadnje čase pa se v svojem telesu ne počutim več dobro, pa tudi na slikah si nisem všeč, danes pa sem po res zelo zelo dolgem času stopila na vago in joj prejoj
, me je v slabo voljo spravila, saj sem vedela, da sem se zredila, samo nisem vedela da toliko
.
NA POMOČ, sem precej obupana