Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Forum

hujšanje brez TV

Pojdi na stran 1 , 2 , 3
študent
Starost: 45Pridružen: 5. avg 2004Prispevkov: 1621Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 30. dec 2004 15:17
Povezava do prispevka
Ampak ti si pa prava vsaj skrbiš za svoje zdravje in "zajcem" tudi to pripada
0
Nazaj na vrh
slončica
Starost: n/aPridružen: 20. maj 2004Prispevkov: 921Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 3. jan 2005 22:45
Povezava do prispevka

Vem, da se sliši kot reklama pri top shopu, samo mene res nekaj zanima. Ali je možno v enem mesecu shujšati 4 kg in kako? Namreč imam 9kilogramov preveč, 4 moram prav nujno čimprej shujšati, ker me je danes na tehtnici, kar malo na tla posedlo, naslednjih 5 pa lahko tudi bolj počasi. Pa kakšno hrano naj jem, katera manj redi, pa koliko gibanja dnevno. Vesela bom vseh nasvetov, predlogov!


Teh 9 kg sem pridobila v dveh letih, sem prav , ker sem bila prej s svojo težo zadovoljna. Sama sebe sem farbala, da je pomembno le to da sem zdrava, da so nekateri še bolj debeli itd... Zadnje čase pa se v svojem telesu ne počutim več dobro, pa tudi na slikah si nisem všeč, danes pa sem po res zelo zelo dolgem času stopila na vago in joj prejoj, me je v slabo voljo spravila, saj sem vedela, da sem se zredila, samo nisem vedela da toliko.


NA POMOČ, sem precej obupana

0
Nazaj na vrh
študent
Starost: 45Pridružen: 5. avg 2004Prispevkov: 1621Kraj: KrtinaStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2005 9:34
Povezava do prispevka
Mogoče moj nasvet ne bo ravno pravi in bo zelo podoben ostalim. V tem letnem času raje to počni notri. Če nimaš nobenih pripomočkov začni sama telovaditi in se moraš zavedat da delaš dobro za svoje telo. Potem te tudi mine taka lakota vendar ne smeš živil izključevati kar telo potrebuje. Moraš pa zelo omejiti sladkarije. Pa tudi kruh ni tako nedolžen. Ne pozabi pa na tekočino.

Moraš pa redno telovadit pa ne zgubit volje. Postavit si moraš cilj sicer si ga že in tega moraš doseči. Lažje bi bilo sicer razne vaje početi zunaj kot so teči ali kolesarjenje.



Pa velik uspeha!
0
Nazaj na vrh
Sinthija
Starost: n/aPridružen: 12. maj 2004Prispevkov: 9772Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2005 11:54
Povezava do prispevka
Jaz redko jem pred tv-jem. Včasih maznem kak čips ali pa čokolado, če je pri roki, ampak to jem tudi, če ni tv prižgan.
"Najlepši okras ženske je ljubezen. Najlepša oblačila na ženski pa so roke moškega, ki ga ljubi."
0
Nazaj na vrh
slončica
Starost: n/aPridružen: 20. maj 2004Prispevkov: 921Kraj: n/aStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2005 13:15
Povezava do prispevka
študent hvala za vzpodbudo
0
Nazaj na vrh
blumma
Starost: 43Pridružen: 28. nov 2004Prispevkov: 5067Kraj: obalaStatus:Offline
Objavljeno: 4. jan 2005 13:24
Povezava do prispevka
slončica, poskusi čim manj sedet pred TV in bodi raje bolj aktivna na računalniku, pri sebi pa imej vedno eno flaško sveže vode
:L:
LP :L:
0
Nazaj na vrh
Pojdi na:
hujšanje brez TV
Stran 3 od 3
Pojdi na stran 1 , 2 , 3
Pojdi na stran:
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Tanja 19. mar 2023 20:52
    RES slabo, meni izsušuje kožo
  • Tanja 21. feb 2023 18:20
    Izvrsten, najboljši
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:25
    Svaljka se
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 12:05
    Ne preprečuje vonjav
  • [*jag0da*] 19. feb 2023 11:57
    Ne neguje
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
Koža je naš največji organ in prvi obrambni zid pred zunanjimi vplivi.