Pomaga pa naslednje: masaža in kakšen Voltaren. Ne verjamem da se živec preščipne, ker če bi se, bog ne daj, potem bi bilo kaj več kot heksenšus. Mislim, da je to do mišice. Jaz sem si plačevala masaže v zdr. domu, sicer je bolelo, a pomagalo in od takrat nimam več težav. Nosila sem celo opornico, ker mi je le-ta zmanjšala bolečine, kar dolgo časa je trajalo, da je prenehalo boleti.Kasneje sem pazila na gibe in zelo počasi začela z vajami vratu, in jih še danes izvajam, sicer bolj brzinsko, a bolje nekaj kot nič.
V kolikor pa seže bolečina ali mravljinčenje v roke, ali pa če si imela kakšno poškodbo, potem pa kar k zdravniku.