Ko bom velika in bogata
, bom imela maserja, ki mi bo vsak dan pol ure intenzivno masiral tazadnjo in ne bom imela celulita.
jaz celulita nimam (pijem zelo veliko vode,se redno gibljem, jem veliko ananasa baje je dober za celulit,imam pa še valjček s katerim se masiram po nogah)
Zdravo!
Odločila sem se, da malo obudim temo. Mogoče bom dobila še kakšno dodatno motivacijo tukaj, če bo katera delila kakšne nove izkušnje. Pa tudi ker sem že sedaj napovedala vojno proti celulitu in to tukaj objavila, sedaj več ni poti nazaj in ne morem odnehati
Jaz sem celulit zelo hitro dobila, že pri kakih 17-ih. Sedaj sem 21 in me je sram, da imam pri teh letih toliiko celulita 
Začenja se mi pojavljat dejansko POVSOD. Jemljem tudi KT, verjetno jih bom tudi sedaj menjala (kar me še dodatno skrbi, da bo še več celulita!). Zato sem potegnila črto in se odločila, da se bom znebila (oziroma zmanjšala) te nadloge! Vem, da se to ne bo zgodilo čez noč, ampak ostajam optimistična. Začela sem prejšnji teden: bežanje in rolanje, približno 4-5x na teden, po tem pa vaje (počepi, izpadni koraki, ...). Hrano postopoma spreminjam že dolgo, vem pa, da me še čaka dosti dela. Doma vedno kuhali tista tipična nedeljska kosila, zato mi je bilo zelo težko spremeniti prehrano, ker sem hkrati morala še prepričati vso družino. Ampak ker se dejansko vsi doma borijo z odvečnimi kilogrami, so na koncu popustili 
Vseeno mi je še vedno težko v smislu, da nimam idej kaj naj jem. Vem KATERE sestavine lahko jem in katere ne, vendar sem večinoma brez idej, kako iz tega narediti okusno kosilo, večerjo in da ne bom vsak dan jedla eno in isto.
Kako pa se kaj ve "bojujete" proti temu? Večkrat sem že slišala, da se celulita dejansko ne da znebiti No ja... jaz vseeno ostajam pozitivna in raziskujem, kaj vse še lahko storim, da se bom tega znebila :)
Lep pozdravček!
Ja KT vsekakor niso vredu pri teh zadevah - lastne izkušnje.
Če nimaš jedilnika oz idej obstaja veliko knjig z zdravo prehrano (kaj jesti in kaj ne, z jedilniki, recepti), najdeš lahko sebi primerno (al ješ meso, ali si vegi, težko je nasplošno svetovat, ko pa je res toliko tega), samo pobrskat je treba.
Drugače pa mi je pomagala joga, tek, hoja (seveda po treh letih garanja!), to ni od danes na jutri. 
Odločila sem se, da malo obudim temo. Mogoče bom dobila še kakšno dodatno motivacijo tukaj, če bo katera delila kakšne nove izkušnje. Pa tudi ker sem že sedaj napovedala vojno proti celulitu in to tukaj objavila, sedaj več ni poti nazaj in ne morem odnehati
Hehe, good one, jaz tudi tako naredim.
Kako pa se kaj ve "bojujete" proti temu? Večkrat sem že slišala, da se celulita dejansko ne da znebiti.
Drugače pa ja ... zelo težko se ga je znebiti, ja.
Ne bom rekla, da nemogoče, ampak če se ga hočeš, to terja ogromno truda, odrekanja, vztrajnosti. Res intenzivni redni treningi, po možnosti planirani od kakega res dobrega trenerja, prehrana v nulo poštimana, in to mesece, če ne leto ali več. Pa seveda masaže - redne, pravilne in intenzivne. Načeloma ga nimajo le zelo zdefinirane ženske, ki praktično vsak dan trenirajo na fitnesu (in pa srečnice, ki ga pač že itak nimajo).
Nikakor ti nočem jemati motivacije in upanja
, samo raje vnaprej povem, da ne bo potem prevelikega razočaranja, če bo stanje le malenkost boljše. Vedeti moraš tudi, da dokler boš jemala KT, bo to še toliko težje.
Kakorkoli - v vsakem primeru pa se z redno vadbo, zdravo prehrano (če je le nedeljsko kosilo 'klasično', sploh ni panike - tako ali tako naj bi imeli kak dan na teden na off) in masažami lahko doseže precejšnje izboljšanje.
Sama sem se že sprijaznila, da golazen pač noče stran. Pa nisem debela in sem ga imela tudi ko sem zelo zdravo jedla (zdaj imam ups & downs). Imam ga pa izključno in samo tam, kjer sedim
, tako, da to tudi precej pove.
Zdrava prehrana: ni pravi forum tole, ampak karkoli temelji na (bio) zelenjavi, polnozrnatih izdelkih, zdravih maščobah in malo pustega mesa in rib, je zdravo (mleko in mlečne izdelke odsvetujem). Potem pa samo kombiniraš po lastnem okusu. Pa čim več sveže zelenjave
, kuhanje ogromno uniči.
Aja, pa nekatere kreme tudi pomagajo za čas uporabe - morda, če boš kombinirala masažo, kreme, prehrano in gibanje, lahko res dosežeš precejšnje izboljšanje. Kakorkoli, držim pesti
in poročaj!
Moj namen zaenkrat je, da ga vsaj malo zmanjšam. Moj življenjski "stil" je bolj sedeč, zato se ga je kar nekaj nabralo, že tudi na notranji strani nog. Vsaj zmanjšati si ga želim, da si bom lahko oblekla tudi kakšne krajše hlače
Uh..intenzivni treningi... Moram priznati, da moji treningi niso spet tako zelo intenzivni. Bom morala še to popraviti. In še hrano moram malo popraviti (se odrečti sladoledu, ki mi zadnje čase neizmerno paše, torticam, ... 
). Pa tudi mleko in mlečnim izdelkom se ne morem odpovedat Zelo rada imam jogurt z musliji, ker me lepo nasiti in nimam občutka, da mi tista težka hrana leži v želodcu; pa tudi ovsena kaša za zajtrk mmmm.
Glede krem sem malo skeptična.. Sem pa premišljevala, da bi si kupila kakšen ročni maser proti celulitu ali karkoli že obstaja. Moram še to malo raziskati.
Res upam, da mi bo vsaj malo uspelo.Zaenkrat polna motivacije
Pozdravljene.
Prosim vas za nasvet. Za darilo sem dobila Kenkai Protagonist serum proti celulitu. Ker sem noseča me zanima ali bi bila uporaba tega seruma varna. Na njemu sicer piše da so sestavine 100% naravne. Bi pa vsekakor prosila vas za mnenje ali mislite da je uporaba v nosečnosti varna.
Sestavine:
Pa še to:
Hvala vsem za nasvete.
Lp.
Majoneza, morala bi napisati sestavine, ki so pod INCI.
Pa dobrodošla na Planetu lepote in za avatar bi te prosila.
Hvala Tanja za dobrodoslico. Avatar uredim cimprej.
Pod sestavine INCI pise samo kot sem navedla zgoraj ( v tem vrstnem redu):
Meni se ne zdi nič takega, kar ne bi smela uporabljati.
Sicer ti bo v prihodnje tale članek v pomoč: Varnost uporabe kozmetike med nosečnostjo in dojenjem.
Pozdravljene,
a se je katera že poizkusila znebiti celulita z LPG terapijo ali pa kavitacijo?
Na tejle strani http://www.rehamed.si/celulit/ sem zasledila, da je to možno z različnimi postopki. Sedaj pa ne bi rada zapravila preveč denarja, če ne bo potem nobenega učinka.
Mateja, vsi ti tretmaji pomagajo, seveda pa je odvisno tudi od vsake posameznice, koliko se njeno telo odziva, kako se prehranjuje, koliko se giba ...
Jaz bi ti priporočila kombinacijo kavitacije in endermologije v kombinaciji z gibanjem in zdravo prehrano.
Obujam temo, morda je bila kasneje že kje drugje debata?
Ima še kdo izkušnjo z endermologijo?
Kaj pa z termalno kapsulo SLIM POD?
Hvala vsem.
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
