menda ja ne ... bom pa res šla povprašat .. hvala 
Bom pa še naprej mazala s hladilom.
Prvič v življenju in upam da tudi zadnjič imam probleme z ahilovo tetivo. Prosim pomagajte mi ! Vsak nasvet in mnenje pride še kako prav :***
am kako dolgo pa si okrevala ? :/Pritendinitis je vnetje kitne ovojnice, entezitis pa je vnetje narastišča tetive na petnico.
Ahilova tetiva se pogosto vname v srednjem predelu predvsem pri aktivnih športnikih- tekačih, pri katerih je tetiva zelo obremenjena. Lahko se vname pri vsakem, ki je morda pretiraval s kakšno aktivnostjo. Akutno vnetje se pogosto spremeni v kronično, kjer pa vnetje ni več v ospredju, samo degenerativno spremenjena tetiva, ki j imenujemo tendinoza. Gre za patološko spremenjena kolagena in elastična vlakna, ki se lahko pretrgajo. To klinično začutimo kot nenadna pekoča bolečina, tipen je defekt tetive, pogosto pa se zaradi izlitja krvi v podkožje pojavi tudi hematom. Če se tetiva popolnoma pretrga, je potrebno kirurško zdravljenje ali pa imobilizacija v mavcu. Sicer pri bolečinah priporočajo počitek in hlajenje tetive večkrat dnevno ter nesteroidne antirevmatike.Kasneje ko bolečina popusti previdno izvajanje usterznih vaj.
