"Antiaging" medicina

Mene pa zanima, koliko kaj veste o preprečevanju staranja organizma. O
jemanju raznih vitaminov in drugih antioksidantov...kaj same
uporabljate? Pijete zeleni čaj ? in podobno...Koliko se ukvarjate s
fizično aktivnostjo? Veste kako pogosto se je potrebno? Zanima me na
sploh, koliko ste seznanjene s to temo?
Pri nas smo na faksu o tem imeli le 1 seminar v 6 letih, pa še ta je
bil čisto neuporaben, tako da vam s prve roke povem, da večina
zdravnikov v Slo o tej temi nima dosti pojma.
 Na netu sem zadnjič padla na stran, kjer sem videla, da so v ZDA
v tem veliko bolj napredni...letos so imeli že 15. ali celo 16. kongres
o antiaging medicine...imajo sicer dovolj denarja, da se s tem lahko
ukvarjajo. Z jemanjem raznih pregrešno dragih rastnih in drugih
hormonov v različnik koktejlih, o čemer pri nas niti za pomislit ni..
Čakam na vaše odgovore

Jaz se bojim, da o preprečevanju staranja organizma ne ve nihče ničesar, ker kaj takega ni mogoče. Staranje organizma lahko kvečjemu malce upočasnimo (ampak res malce).

Jaz vsak dan C vitamin, pa kalcij (ki ga s hrano niti slučajno ne
moremo vnesti 800mg/d!) za kosti, pa omega3, včasih si privoščim kuro s
koencimom Q10 (so študije res obetavne), zeleni čaj (večina jih ne ve,
da ti polega vsega koristnega zniža tudi holesterol).

Pred kakim letom sem našla v naši lekarni tudi Femidan za kožo. To so
proteoglikani, ki so pomemben sestavni del vezivnega tkiva kože:
njihovo jemanje pa naj bi dolgoročno upočasnjevalo nastajanje gub...jaz
sem po nekaj tednih opazila lepšo, manj suho (ne pa mastno), napeto
kožo, kar naj bi tudi bil učinek...

Blondy, ali je ta Femidan v obliki tablet in koliko časa se ga sme
uporabljati neprekinjeno? Pa koliko je kaj cena in ali se ga dobi v
vsaki lekarni? Ali si že kdaj jemala kakšne druge pripravke za lepšo
kožo? Lahko primerjaš tega z ostalimi? Ali je to kaj podobnega (samo
dražjega) od pivskega kvasa?

To pa popolnoma drži. Pred kratkim sem na Discoveryju gledala forenzike in so ravno delali na primeru, ko je ena ženska umrla zaradi preveliko doze teh dodatkov. AMpak ona jih je jemala res ekstremno veliko.

Je čisto pravilno, da ste malo skeptične. se mi zdi zelo uredu, da ste.
Z vitamini je na grobo takole: delino jih na topne v maščobah (A, D, E)
in topne v vodi (C; vsi B).A,D in E se lahko kopičijo v telesu in lahko
povzročajo zastrupitve s tipičnimi kliničnimi slikami, medtem ko topne
v vodi...polulate  in izločite s potenjem (zato ima voda in koža čuden vonj po jemanju vitamina B-mogoče je katera že opazila).

Femidan ni podoben kvasu. Kvas naj bi bil koristen za kožo zaradi
velike vsebnosti vitamina B (ma še druge stvari noter), femidan pa
vsebuje PROTEOGLIKANE. Ti so sestavina medceličnine- to je snovi med
celicami, ki vežejo veliko vode in so neke vrste podporna snov med
celicami in vezivnimi vlakni (kolagen, elastin) na drudi strani.
Dolgoročno sigurno koristen dodatek. Cena drugi problem (sploh, če
čekaš na dolgoročni učinek)-okoli
5000. Po navodilih naj bi jemal 2 tbl/dan- jaz jemljem1 tbl/dan in
mislim, da imam 1 škatlo potem za 1 mesec (ne me kregat, če samo za 2).

Koencim Q: zame je kura, da si 2x/leto kupim škatlo (spet cena) in jo
pojem, drugače pa to lahko jemlješ nepretrgoma- se ne kopiči, ker je
telesu naravna spojina, ki pomaga pri različnih "razstrupitvenih" in
obnovitvenih procesih (intenzivno potekajo študije pri boleznih srca in
ožilja, pri celjenju ran po operacijah in verjetno še miljon drugih)

Blondy, a si ti medicino študirala oz. jo študiraš?
Drugače pa jaz jemljem vitaminsko-mineralne pripravke (ABC plus), kalcij pa na recept (osteoporoza), občasno tudi jaz naredim kuro s Q 10.

Hojla, Tinka! že 3 leta delam...na internem, moji bolniki so večinoma
čez 50, na oddelkih pa je tako povprečna starost 85. Verjemi mi,
starost se mi ne zdi fajn...sploh, če si bolan. zato mi je fajn, da sem
našla ta forum in da vidim, da mlajše generacije dajo nekaj nase... pa
ne samo na mozoljčke. Si spočijem živčke, ko vas berem

O, še ena "dohtarca" poleg bushbaby (saj mogoče je še kakšna, pa ne vem zanjo). Bomo najbrž še tebe gnjavile s kakšnimi vprašanji na temo zdravje (in bolezni).
Se ti opravičujem za vprašanje v prejšnjem postu , sploh nisem pogledala tvojega profila.

Ali ste že slišale za Pycnogenol? Mene malo mami, da bi si  ta dodatek kupila, vendar me zanima če mogoče katera ve če se splača, da ne bom kupovala brez veze, ker je kar drago. Tablete vsebujejo skorjo nekega posebnega bora in naj bi bile eden najmočnejših antioksidantov. Na neki spletni strani sem našla podatke, da naj bi recimo vitamin C, E zavaroval pred oksidacijo samo za nekaj %, Pycnogenol pa za skoraj 90%.
Na internetu najdem samo podatke iz strani, kjer prodajajo, torej so napisane le pozitivne stvari.

Drugače pa jem ABC plus, vitamin C v prahu iz DM-ja, pivski kvas, zdravo jem in popijem 2 litra zelenega čaja na dan in še kakšno šalico zeliščnega.

Ja, tisto je bilo res noro. Samo se bojim, da veliko ljudi ne pozna mere pri teh dodatkih. Vse za lepoto. Sicer pa ne me razumeti narobe, tudi sama podpiram uporabo dodatkov.

veš, da ti ne znam točno povedat cene...Imaš v lekarnah miljon
preparatov na uzbiro..Jaz si vedno izberem kombiniran pripravek (skupaj
z vitamini in minerali), je pa v njem verjetno nižji odmerek koencima
Q10. Res ne vem zdejle, tkole z glave:) ta moj je okoli 5000, mislim pa
, da so tisti samo s Q10 blizu 10k. Je pa v vsaki pakungi razl. št.
kapsul oz. tbl.  dejte mal same počekirat...morajo farmacevtke v
lekarni vam itak to povedat, če jih vprašate. pa še one bi morale
najbolj vedet, kaj se najbolj splača.   Mislim, da ne bo tako zelo
velik šok Saj cena ene kvalitetne maskare se nam pa zdi že čisto normalna.

Bi lahko jemala kot vzdrževalno, ja. Q10 je neke vrste AOK...sodeluje
kot pomagalec encimov, ki sodelujejo v AOK procesih..tako, da: ja.