Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

amendedgirl

    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Hujšamo s Planetom Lepote! - 4. del.

      8. jul 2013 12:21

      Če si ugotovila, da je imaš težave z prenajedanjem, ti pripročam, da poskusiš najprej to prekiniti oz. umiriti željo po tem. Sama sem imela tudi s tem težave in se zavedam, da je vsekakor veliko lažje reči kot dejansko uresničiti to ter se tega tudi držati. Meni je sicer parkrat spodletelo, vendar vseeno so bili napadi prenajedanja vse redkejši, sedaj me pa skoraj ne primejo več. Če me pa že, drugi dan nadaljujem z normalnih prehranjevanjem kot da se prejšnji dan ni nič zgodilo -> v smislu, da se poskušam ne sekirati zaradi tega in poskušam bolj zdravo jesti, da padem na "stare" tirnice smiley Vsekakor pa pazi, da ne boš premalo jedla in poskušaj se res držati vsaj 4 obroke dnevno. Začni počasi in postopoma uvajati spremembe pri prehrani, da se navadiš nanje in dejansko boš potem tudi lažje obdržala tak način prehranjevanja. Pa meni je pomagalo, da dejansko jem vse, ampak vse v mejah normale. Npr. sedaj, ko je poletje ravno tako pojem kak sladoled, ampak ne po kosilu ampak namesto malice.

      Pa ne pozabi: tako kot en dan zdrave hrane in gibanje ne prinese sprememb, tako en nezdravi obrok ali negibanje pri sicer zdravem življenjskem slogu (prehrani in gibanju) ne pomeni konec sveta. Odkar sem to prebrala, mi je meni veliko lažje se pobrati po "neuspehu" smiley

      1202
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Hujšanje: kje smo in naši cilji.

      8. jul 2013 11:58

      Dne: 19.maja

      amendedgirl je napisal/a

      od sredine aprila do sedaj se gibam nekako med 56 in 57kg.

      Torek in danes sem imela 55,7 in sem skalala od veselja smiley

      Čeprav je bil moj cilj 55kg in sem že več dosegla kot sem si mislila, se po mojem občutku moja "idealna" teža giblje med 50-52kg. Cilj je še vedno ne suha postava, ampak lepo oblikovana in natrenirana smiley rezerve je še ogromno tako pri telovadbi kot prehrani, saj še vedno ne jem čisto zdravo, tako da verjamem, da mi bo uspelo smiley

      Že skoraj 10 dni se mi giblje teža med 54 in 55kg. Najnižja je bila 54.1 smiley

      Cilj ostaja isti kot pred skoraj dvema mescamasmiley

      423
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Laki za nohte.

      8. jul 2013 11:31
      Akasha je napisal/a

      Ampak all in all opažam, da so MO laki po kvaliteti eni najboljših, kar jih imam in poznam. Edina slabost je, da niso big3 free (to pa rešimo s podlakom....)

       

      Kaj pomeni big3 free? smiley

      1171
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo NOTD (slike nohtov) - 8. del.

      1. jul 2013 12:38

      Prej sem imela tega, ki je na soncu res neverjetno lep: Essence Deep Blue Seasmiley (sem že objavila enkrat prej ta lak, ampak ker je na sončku res waw, si po mojem zasluži še eno objavo smiley)

      Trenutno Catrice - Heavy Metallic

      1369
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.

      22. jun 2013 12:50

      Včeraj: Brazil Butt Lift - Tummy Tuck

      Danes: 5km teka po razgibanem terenu (cca 32min)

      Sem se odločila, da bom s prvim dnem poletja začela bolj redno športati, ker se po njem res boljše počutim, ampak sem včasih čisto preveč lena, da bi se spravila v akcijo. Upam, da mi uspe smiley

      1424
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Cottage.

      22. jun 2013 12:46

      Uff kako so mi luštne embalaže, prav mamljive smiley jaz imam tudi s tem probleme, da me nekateri vonji čisto premamijo in potem kupim nekaj, čeprav ne potrebujem (trenutno vse kar vsebuje ta linija, tako da res upam, da se bom uspešno vzdržala nakupovanju smiley).

      8
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Bulica pod kožo.

      22. jun 2013 12:34

      Sicer je tema malo stara, ampak mislim, da primerna za moj problem. Meni se je cca 2 dni nazaj naredila kot nekakšna bulica na notranji strani stegen, ki me malo boli, če se jo dotaknem, in se postopoma veča. Zdi se mi, da bi lahko bil podkožni mozolj, vendar nisem prepričana. Kaj lahko naredim razen, da počakam, da "stvar" sama od sebe izgine? Poskusila sem se mazati s korektorjem, ki mi npr. na obrazu posušijo mozolj, ampak mi prav nič ne pomaga. Ima mogoče katera nasvet, kako naj se čimprej znebim tega? smiley

      47
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Kje kupujete hrano in osnovne življenjske potrebščine?.

      13. jun 2013 16:18
      bubica10 je napisal/a
      Lajka je napisal/a

      Drugače so pa ravno v tušu zdaj eno ful dobro stvar nardili, D*nar, če je katera že videla, sej so oglasi povsod - ko kupuješ dobivaš evrčke na svoji kartici, ki jih pa potem lahko porabiš kjerkoli, torej v trgovini, drogeriji, za bowling, telefon itd....

      No, to je meni kar nekaj, brezveze.  Če si redna njihova stranka, se mogoče splača, meni se ne. Naj oni znižajo cene pa da tisti prihranek ostane v moji denarnici, ne pa na Tuševi kartici in da potem tisti denar pri njih porabim. V Tuševo drogerijo grem 2x letno, na bowling ne hodim, nisem pri Tušmobilu. 

      Nisem vedela, da to bistvo D*nar-ja. Sicer se pa tudi jaz strinjam z bubico, da mi veliko več pomeni, da se mi popust takoj odšteje in ne nekam nalaga, saj praktično tako je res prihranek, v nasprotem primeru pa pride kar hitro do zavajanja ljudi in lahko dejansko na tak način še več zapraviš kot bi drugače.

      80
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Kje kupiti poceni majice?.

      13. jun 2013 15:56

      Za 1€ sem že videla majice in še to samo parkrat v New Yorkerju po 1-2 številki, katere so bile parkrat znižane, cenejših pa res še ne smiley

      3
    • amendedgirl je napisal/a na forum v temo Kopalke 2013.

      13. jun 2013 15:53

      Za kateri tip oprsja in postave so primerne po tvojem mnenju? smiley zanima me, ni provokacija, ker sama nimam ravno razvitega čuta za estetiko in zato sem bolj nevedna glede teh stvari, vsaj zaenkrt še.

      28
Kozmetometer
Zadnje ocene
Zadnji izdelki
  • Dow* 5. okt 2021 18:38
    v redu
  • Dow* 5. okt 2021 18:36
    še kar
  • Dow* 20. sep 2021 20:00
    dobra
  • Dow* 20. sep 2021 17:09
    super
  • Dow* 20. sep 2021 17:04
    v redu
Forum
Zadnje objave
Najbolj brano
Trenutno dogaja
Izpostavljamo
V ponedeljek je po dobrih dveh mesecih trpljenja umrla moja 92-letna mama.