1. uporabljaj kvaliteten šampon in balzam (jaz uporabljam Fructis oboje)
2. uporabljaj masko za lase, vsako 2. ali 3. pranje, da se stanje izboljša (jaz uporabljam Fructis masko za poškodovane lase)
3. lase feniraj s hladnim zrakom, ali jih pusti, da se sami posušijo na zraku
Za šampon, balzam in masko poglej malo na kozmetometer, boš zagotovo kaj našla. Vendar si kupi nekaj za poškodovane in suhe lase oz. za prhljaj...aja, pa od L oreala Elseve so baje tudi zelo kvalitetni šamponi. Kupi si neki proti prhljaju, ne vem zdaj kateri šampon je za to dober...pač poglej na KMM. Veliko sreče pri iskanju!
Pa še to, špice si redno na nekje 3 mesece stran reži, pač saj vidiš kdaj je to potrebno. Jaz sem si zelo dolgo časa puščala dolge lase, pa še zdaj si jih, res pa je da je šlo na vsake 3-4 mesece po 1 cm stran, včasih tud na pol leta in to nekje traja že 5 let.