večino punc zanima, kako si povečati oprsje, mene pa zanima ravno obratno- kako zmanjsati obseg oprsja in kako jih narediti napete!?s tem se spopadam ze od majhnega ko sm se zredila in stem pridobila velik obseg oprsja. zdaj mam cist solidno postavo, problem je sam v obsegu!prosim, ce mi lahko kdo pove za kako telovadbo oz. kaj nesmem jesti!
kako zmanjsati obseg oprsja in kako jih narediti napete!?
To dvoje pa se žal izključuje. Obseg se zmanjša s tem, ko hujšaš - izgubljaš maščobo, sestavni del prsi, ki vpliva na velikost, vendar je ponavadi stranski učinek, da prsi nato delujejo izpraznjene. Če si izgubila veliko maščobe, se koža ponavadi težko prilagodi (z leti nasplošno vedno manj).
Verjetno bi bila veliko bolj zadovoljna, če bi s pravilnimi vajami dosegla in ohranila njihovo čvrstost... na primer metuljček (na fitnesu) ali pa kaj podobnega. No, naj strokovnjakinje povedo