MelissaLisa je napisal/a na forum v temo Insanity vadba .
Punce, ugotovila sem, da obstaja android program za telefon INSINITY, kjer vpisuješ rezultate, opavljene vadbe, piše ti, katera vadba sledi, fajn vodič. Torej... po novem letu delamo. :-D
Sedaj bom težko, ker me čez praznike ni, pa ne bi mogla tam skakati in noreti. :-D
MelissaLisa je napisal/a na forum v temo Insanity vadba .
Malo sem premislila. Naredila bom 30-dnevno od jilian, nato pa se lotim te vadbe. da vsaj malo prej naberem kondicijo. 
-) Bom poročala.
MelissaLisa je napisal/a na forum v temo Insanity vadba .
Odločila sem se, da se vam pridružim pri vadbi.
Izkušnje: lani poleti fitnes, tek, aerobika in nekaj Zuzkinih vaj. potem... nosečnost.
Sedaj sem odločena, da priden nazaj v kondicijo in da sem do poletja fit (nelaj odvečnih kg še imam).
Torej, sklepate, da bo to zame za začetek pretežko?! Naročeno ima tudi modernejše sobno kolo (podobno spinerju), da se našvicam, ko bo mala spala- pa ne vnaprej govoriti, da bo to obešalnik, ker me to hudo moti, glede na mojo voljo, da nekaj naredim).
Hvala za vse vzpodbude že vnaprej.
MelissaLisa je napisal/a na forum v temo BodyRock TV - Zuzana.
Tanja, hvala za odgovor!
Jaz v bistvu ne jem nič glutena, nič sladkega (ne sladic, ne sladkih pijač), kombiniram pa zelenjavo z OH in zelenjavo z belhakovinami.
To imam urejeno.
Meni osebno ke Zuzka všeš, ker ti da veliko pozitivne energije.
Za Jilian sem slišala, ampak ne poznam. Kakšne so razlike med temi vadbami (po domače)? Meni je bistvo, da se miga, pa če po načelih ene ali druge osebe.
MelissaLisa je napisal/a na forum v temo BodyRock TV - Zuzana.
Pozdravljene!
Tale forum sem brala že lani, ko sem delala vaje Zuzke. Nato pa... nosečnost.
Sedaj si pa želim nazaj v formo, in tipično,izgubiti nekaj kg.
Zanimajo me vaše pozitivne izkušnje. Koliko vas je celo leto vztrajalo pri tovrstni vadbi?
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
