Osredotočite se na celotno sliko in ne dovolite, da vam na poti stoji kakšna ovira (še posebno, če ste to vi sami). Žalostno je, da je mnogim ljudem težko začeti z gibanjem. Še bolj žalostno pa je to, da to izhaja iz enega (ali dveh) ...
Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in odrekanja, je tudi pri dieti zelo, zelo važna konstantna motivacija. Tako kot pri vsaki stvari, kjer je za nek rezultat potrebno vložiti veliko truda, časa in ...
Danes je znano, da večji del 'našega telesa' sestavljajo bakterije kot dejansko naše telo. Danes je znano, da večji del 'našega telesa' sestavljajo bakterije kot dejansko naše telo. Prav tako nove raziskave potrjujejo, da imajo ...
Včeraj se je zgodil že peti od 12 treningov za 17. ljubljanski maraton, na katerega se pripravlja tudi ekipa Planeta Lepote. Na Planetu Lepote smo namreč to poletje ... Meta: "Po resnici povedano je odločitev, da se pridružim Planetkam na ...
V tretjem in zadnjem delu člankov o prehrani za krvno skupino 0 vam predstavljamo še sokove in napitke, začimbe in čaje, priloge ter prehranske dodatke, ki so primerni in zdravi. Sokovi in drugi napitkiZaradi alkalnosti so zelenjavni sokovi ...
Vsi vemo, da je vsak sam gospodar svojega telesa, še bolj privlačna pa je misel, da imamo kontrolo nad tem, kako bomo izgledali. Ko se naučimo, kako telo deluje, ko začnemo obvladovati njegov mehanizem, lahko telesu dodamo še maksimalen estetski ...
Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno telovadite, ob pravi uri hodite spat. Ne kadite, ne pijete alkohola (razen za posebne priložnosti, seveda), zdravo se prehranjujete, redno ...
Dandanes ljudem manjka veliko vitaminov in mineralov. Kateri so znaki, da vam primanjkuje železa? Dandanes ljudje jemo veliko predelane, nezdrave in s hranili osiromašene prehrane. Ne pravimo torej zaman, da je potrebno jesti uravnoteženo in ...
Kako prelisičiti praznične pregrehe in se v času številnih pojedin, izogniti prenajedanju? Preprečite lačne oči Največja napaka, ki jo lahko storite je, da se hranite za večerne pojedine, ko boste potem na tak način zaužili samo slabo ...
Kot da ni dovolj, da je danes petek 13., je hkrati še polna luna. Mnogi se le ob tej misli primejo za glavo. Kot da ni dovolj, da je danes petek 13., je hkrati še polna luna. Mnogi se le ob tej misli primejo za glavo. Kaj pa nam današnja ...
Da so prameni od najnežnejšega do najživahnejšega odtenka popolnoma 'out', pričajo novi modni trendi, ki predstavljajo barvno kombinacijo svetlejših in temnejših tonov. Nič drastičnega Če ne želite drastične spremembe, izberite barvo, ki je ...
V internetnem svetu, preplavljenem z lepotnimi blogi, vlogi (video blogi), se je že prav težko znajti in ugotoviti, kateri ... ... so zares dobri, uporabni nudijo preverjene informacije, in kateri zastareli, neuporabni ali celo polni neumnosti. Med ...
Če že zasledimo kje kak članek o kratkih laseh, je napisan tako, kot da je kratka frizura nekaj izjemno drastičnega. V tovrstnih člankih pogosto zasledimo dve trditvi: prva je ta, da so kratki lasje težki za vzdrževanje, kar ni res – ...
Tudi dandanes imamo v življenju priložnosti, ko lahko nosimo glamurozne pričeske starega Hollywooda. Čeprav se dandanes nosijo povsem drugačne frizure kot v petdesetih letih preteklega stoletja, pa imamo v življenju vsake toliko časa še ...
Meditirate; prakticirate jogo; sprehajate se v naravi; hodite bosi po travi … ni, da ni. Tudi redna rekreacija in umirjanje z dihanjem vam nista tuji. Pa vendar se vam zdi, da vam vseeno še nekaj manjka. Le kaj bi lahko v dandanašnjem ...
