Poigrajte se s kemijo svojega telesa na zdrav način, da boste hitreje shujšali! Res je, res je … vreme vpliva; mesečni ciklus pri ženskah tudi; pa ko smo utrujeni in neprespani, se tudi težje upiramo kalorični in nezdravi hrani, a vseeno ...
Si predstavljate, kako prijetno bi bilo življenje brez nadležnih dlačic? Adijo dlačice! In koliko časa zapravimo za to opravilo, namesto da bi ga porabili na bolj zabaven, aktiven način! Predstavljajte si: sobotno jutro, sončni žarki vas ...
Če se prehranjujete vegansko ali ste iz svoje prehrane le izločili mleko in mlečne izdelke, a ne morete brez pudinga, potem ... ... bo recept za puding iz chia semen kot nalašč za vas. Veganski, brez glutena, žitaric, sladkorja, soje in brez ...
Otroci bi morali doma pomagati pri gospodinjskih in drugih opravilih. Ne le, ker je to odlična pomoč za vsako gospodinjo, temveč tudi zato, ker s tem otroka naučimo odgovornosti, delovnih navad in (samo)discipline; to pa so vrline, zaradi katerih jim ...
Moder suknjič oz. blazer je čudovit modni kos, ki da stylingu zanimiv pridih. Mornarsko moder suknjič je lahko čudovit del garderobe, a le, če ga znamo pravilno skombinirati. Mornarsko modra je namreč barva, ki ne pristaja prav k vsem. Mornarsko ...
Ali veste, kaj v resnici pomeni, da ste tam za nekoga, ko vas potrebuje? Ljudje smo narejeni tako, da se bolj odzivamo na negativne kot pozitivne stvari. Deloma tudi zato, ker imamo nekako v sebi, da je pozitivno, torej ko se vse odvija tako kot je ...
Pregrešno kremasta in užitka polna čokoladno-jogurtova pita brez sladkorja in polna beljakovin je lahko samostojen obrok. Čokoladna pita z grškim jogurtom je sladica, ki je ne boste pozabili, pa tudi vaši gostje ne. Gre namreč za pito ...
Povišan srčni utrip; znojenje; tresoče roke … Ne morete razmišljati; ne morete spati; ne morete jesti. Četudi ste vajeni javnega nastopanja, vas lahko predstavitev pomembnejše prezentacije naredi konkretno anksiozne. Ali pa ste se ...
Prenehajte z iskanjem najboljše vaje za čvrste trebušne mišice, ker ne obstaja! Moč in definicija trebušnih mišic prideta iz pravilnega izvajanja različnih kombinacij vaj, konsistence in dobro zastavljene rutine. Debata o tem, kako priti do ...
Že poznate Beauty Box? Če ga še ne, potem je skrajni čas, da to spremenite! Beauty Box je naročnina na najmanj pet izbranih izdelkov kakovostnih kozmetičnih blagovnih znamk, ki vsak mesec ob istem času prispejo na vaš domači naslov, ...
Špargljeva tortilja je nadvse okusna in hitro pripravljena jed - hkrati pa tudi zdrava! Potrebujemo 8 jajc 1kg špargljev olivno olje 4 stroke česna (ocvrta) čebula majaron, luštrek, beli poper, ...
Ekcem je kožna težava, ki prizadene čedalje več ljudi, dodatni problem pa predstavlja dejstvo, da ekcem ... ... spremljajo vnetni procesi, ki pospešujejo staranje kože. Eden najpogostejših oblik ekcemov je atopični dermatitis. ...
Ena izmed najbolj slastnih in hkrati vsestransko zdravih jedi je vsekakor anti-aging smoothie z acai jagodami. Živila, ki so zdrava za naše možgane, so tusi za celo telo in kožo, lase in nohte. Skratka, kar je zdravo, je zdravo. Če je ...
Kako nositi jeans v poletnih dneh? Načinov je več! Ljubiteljica jeansa in kavbojk lahko nosijo jeans tudi poleti, pa jim ne bo vroče, saj obstaja toliko različnih načinov nošenja jeansa, da obstaja mnogo različnih 'outfitov.' V ...
Receptov za pripravo odlične in sočne rulade je dandanes na voljo neskončno, vendar še vedno prisegam na domačo, svežo ... ... rulado, ki jo pripravim po maminem receptu, ki sem ga nekoliko prilagodila po svoje. Biskvit: ...
