Način, kako preživite prvo jutranjo uro, ko se zbudite, ima velik vpliv na to, kako boste preživeli dan. Če se boste zjutraj zbudili, se komaj 'odsvaljkali' do kopalnice in dalje, nato v živčni naglici brez zajtrka in potem, ko boste ...
Ste tudi vi med tistimi, ki vam je jutranji alarm nekaj najbolj stresnega in pravo mučenje? Očitno obstaja znanstvena razlaga za to, da zjutraj mnogi tako težko vstanejo in se spravijo v službo in k delu. Razlog tiči v tem, da je kakršnokoli ...
160 cm višine ali celo manj? Nič zato, za vas imamo 8 preverjenih trikov, ki vas bodo naredili videti višje. In to brez pet! tako, da če boste dodale še visoke pete, boste same presenečene nad rezultatom. 1. V izrez V izrez daje vtis, ...
Vaša kolegica, imenujmo jo Sandra, vsak dan vstane ob 5h zjutraj in najprej 1 uro intenzivno telovadi. Nato kot zajček iz reklame za baterije pripravi otrokom zajtrk, kih pospremi v šolo, dela od 9h do 17h, leti domov, da pripravi večerjo, ...
Toliko za narediti, pa tako malo časa! Že samo zavedanje tega dejstva nam povzroča stres, da se težke koncentriramo. In namesto, da bi delali bolj učinkovito, smo še počasnejši in delamo več napak. In namesto, da bi se 'to ...
Ko neko snov z določenim učinkom redno konzumiramo, se telo nanjo navadi in se ne odziva več. Dejstvo je, da večina ljudi zjutraj pije kavo, da se zbudi. A dejstvo je tudi, da ko neko snov z določenim učinkom redno konzumiramo, se telo nanjo navadi ...
Še en mesec je naokoli in poletje je tuuuu, juhuhuuuu! In seveda smo za vas tudi tokrat izbrali novih 5 top izdelkov, ki se jih res splača imeti. Oz. ne, da se jih splača imeti – pravi must have so! Pa poglejmo, kateri so to. 1. Žepna knjga ...
Vse imamo kakšno prijateljico ali vsaj znanko, ki ji vsakič znova uspe nekako postoriti vse. Doma, v službi in še kje; hkrati ima čas za prijatelje, družino in, najpomembneje, zase. Ob vsem tem dovolj spi, se zdravo prehranjuje in sploh ni ...
Mnogi ob misli na svoje otroštvo nimajo ravno lepih spominov, temveč dogodke, ki so jim pustili trajne negativne posledice. Mnogi ob misli na svoje otroštvo nimajo ravno lepih spominov, temveč dogodke, ko so bile njihove želje, sanje in ...
Čedalje več ljudi se zaveda, da zdravje ni nekaj samoumevnega. Čedalje več ljudi se zaveda, da zdravje ni nekaj samoumevnega, temveč ga je treba ceniti, negovati, skrbeti zanj. Če ne prej, pride trenutek streznitve, ko mi ali kdo od naših ...
Ta misel konkretno pomeni, da so vsi standardi na najvišjem nivoju in izdelki okusni, prehransko uravnoteženi in varni. Pietro Barilla: "Dajmo ljudem hrano, ki bi jo dali svojim otrokom." Pri podjetju Barilla sledijo jasnemu ...
Pregled raziskav je pokazal, da nitkanje zob nima kaj dosti vpliva na zdravje zob in dlesni. Odkar je daljnega leta 1815, torej več kot 200 let nazaj, zobozdravnik iz New Orelansa svojim pacientom svetoval, naj si medzobne prostore redno čistijo s ...
Januar je mesec počitka, da se telo očisti vsega, kar smo preveč pojedli in popili v preteklem mesecu; koža pa spočije in regenerira. Pa je veseli in za mnoge tudi naporen december za nami in nastopil je januar. Mesec začetka izpolnjevanja ...
Če smo še tako samozavestni, pridejo slabi trenutki, ko se ne počutimo najbolje v svoji koži in ko se nam zdi, da nam gre vse narobe. Na srečo obstaja kar nekaj majhnih dejanj, ki takoj vplivajo na našo samozavest in boljše ...
Bralette nedrčki so osvojili skorajda vse in so oz. bodo eden največjih hitov letošnje pomladi in poletja. Ne glede na to, ali ste velike oboževalke spodnjega perila in čipk ali ne – bralette nedrčki so osvojili skorajda vse in so oz. bodo ...
