Veliko življenjepisov danes vsebuje barve, slikovni in grafični material, suhoparni podatki so predstavljeni na zanimiv način s pomočjo infografik. Oblike življenjepisov se konstantno spreminjajo, zato je modro slediti trendom, da si ne boste ...
V družbi narašča vloga vseživljenjskega učenja. To se kaže tako pri posameznikih, kadrovikih in seveda v poplavi različnih ponudnikov izobraževanj. Kako in zakaj sploh izbrati tečaj? Zakaj bi se udeležil seminarja? Ali mi bo to sploh kadarkoli ...
Dr. Rudolf Jakhel je eden od pionirjev slovenskega karateja in verjetno edini, ki se je znanstveno-analitično lotil racionalizacije trenažne metodike v tej borilni veščini. Ob razpisu začetnega tečaja ...
Mnogi izmed nas večino živil že kar avtomatično hranimo v hladilniku – a obstajajo takšna, ki jih pravzaprav ne bi smeli, saj jim s tem poslabšamo kakovost. Hlad namreč ne koristi vsej hrani, zato upoštevajte spodnja navodila in ...
Diagnoza depresija je čedalje pogosteje postavljena in antidepresivi eno najpogosteje predpisanih zdravil. Še zlasti je stanje slabše v jeseni in pozimi, ko zaradi krajših dni in odsotnosti sončne svetlobe trpijo za depresivnim ...
Zdravo se prehranjujete, redno se rekreirate in celo večino časa dovolj spite – a vseeno imate skoraj zagotovo katero izmed spodaj naštetih navad, ki vam dolgoročno škoduje. Preberite si, katerih je teh devet navad, ki lahko počasi na skrivaj ...
Soda bikarbona je eno najbolj vsestranskih gospodinjskih in kuhalnih pripomočkov. Mnogi jo uporabljajo pri peki in kuhi, čedalje več ljudi pa se je poslužuje tudi kot nadvse uporabno čistilno sredstvo. Večina pa ne ve, da je soda bikarbona ...
Ena največjih napak večine ljudi, kar se tiče dandanašnje prehrane je, da zaužijejo premalo zelenjave, pa tudi sadja. Mnogi imajo raje sadje, zelenjava pa jim ne diši najbolje, zato je tudi ne uživajo, s čimer pa dolgoročno delajo veliko ...
V tem času je vse težje najti prostor in trenutke za sprostitev in pomiritev od stresnega vsakdana in ena od rešitev je ta, da svoj dom opremite v stilu meditativnega okolja. Kako? V japonščini beseda zen označuje meditacijo, v notranjem ...
Tako kot o mnogih drugih stvareh – npr. negi kože, staranju, hujšanju in še čem – kroži vrsta mitov in neresnic, to seveda velja tudi za lase in nego las. Za vas smo zbrali najbolj pogoste in jih razbili. Ker si vaši lasje zaslužijo ...
Nehajmo se slepiti in raje poglejmo, kaj lahko naredimo, da ga bomo zaužili manj ali celo nič! Ne glede na to, kako si zatiskamo oči, češ, "saj sladkor je naraven" ali "saj ga ne pojem toliko", je dejstvo, da ga velika ...
Za razliko od npr. zdravil in cigaret partnerji prihajajo v naša življenja brez opozoril o 'stranskih učinkih' – prepuščeni smo sami sebi. Ne bi bilo krasno, če bi ljudje oz. razmerja prihajali z opozorilnimi znaki, da bi se lahko že na daleč ...
Ali veste, kaj v resnici pomeni, da ste tam za nekoga, ko vas potrebuje? Ljudje smo narejeni tako, da se bolj odzivamo na negativne kot pozitivne stvari. Deloma tudi zato, ker imamo nekako v sebi, da je pozitivno, torej ko se vse odvija tako kot je ...
Ženske so še vedno pod pritiskom, kdaj bodo imele otroke, ne glede na to, ali so samske, v zvezi ali poročene. To, ali jih bodo imele oz. ali si jih sploh želijo, jasno, sploh ni (ne sme biti!) vprašanje. Pri tem jih seveda vsi po vrsti, od ...
Vneto, boleče grlo sicer res ni huda ali nevarna bolezen, je pa lahko grozljivo boleče in neprijetno. Boli lahko do stopnje, da sploh ne moremo pogoltniti niti požirka. Kako si pomagati na naraven način? Obstaja kar nekaj zelišč, ki ...
