Večina se veseli poletja in lepih, sončnih dni, a ko nastopi vročina nad 30 stopinj, zna biti prav neprijetno, če nimamo klime. Kako ohladiti stanovanje, če je nimamo ali želimo malce privarčevati? 1. Spustite rolete in/ali zagrnite zavese, ko ...
Zunaj je pod ničlo, zmrzuje. Zjutraj, ko se odpravljamo v službo, je še tema – prav tako popoldan, ko se vračamo. Nikoli ne vemo, kaj nas doleti in bolje je biti pripravljen. 1. Topla odeja Preden se avto segreje ali če ...
Sobota, 21. 11. 2015 @ Kristalna palača, BTC, LJ Prijave & info: www.alive.si/prireditve/alive-step-up Mitja Petkovšek na vrh Kristalne palače – po rokah ...
Če imate še tako hude težave s prebavo, jo lahko uredite sami s pomočjo tega okusnega in zdravega smoothieja! Dandanes ima mnogo ljudi težave s slabo prebavo; delno zaradi sedečega dela in odsotnosti gibanja; delno zaradi neustrezne, nezdrave ...
V internetnem svetu, preplavljenem z lepotnimi blogi, vlogi (video blogi), se je že prav težko znajti in ugotoviti, kateri ... ... so zares dobri, uporabni nudijo preverjene informacije, in kateri zastareli, neuporabni ali celo polni neumnosti. Med ...
Ali pijete dovolj vode? Priporoča se najmanj 1 liter vode na dan, če se zelo znojite ali ste športno aktivni pa seveda še več. Medtem ko je nekaterim uživanje zadostnih količin vode samoumevno, pa imajo drugi redno težave z dehidracijo. Ali jim ...
Ne glede na finish, ki je lahko sijoč, kremast ali mat – rdeča šminka v trenutku spremeni vaš videz v bolj drznega, damskega, ženstvenega, hkrati pa tudi dvigne samozavest. Je nekaj, čemur lahko rečemo ženstvena klasika, ki nikoli ne gre iz ...
Tokrat smo vam pripravili ne le slasten, ampak tudi izjemno zdrav bučkin zavitek! Priprava? Hitra in enostavna! Potrebujemo 3 bučke 3 liste vlečenega testa 2 čebuli (manj masten nariban sir, šunka, paradižnikova ...
Ta pita je nekaj posebnega; masleno krhko testo in rahel, smetanasto-marmeladni nadev. Še posebej prikladna je, če ne vemo, kam bi z vso marmelado, ki se nalaga v omari. Sestavine Testo Nadev ...
Jesen je pred vrati in za različne ljudi ima to različen pomen. Nekateri se je veselijo, saj prihaja sezona smučanja in ostalih zimskih športov in radosti; drugi se je bojijo, saj prinaša kratke, temačne dni in mraz, kar slabo vpliva na ...
Nastopila je sezona zucchini bučk, ki jih lahko pripravimo na najrazličnejše načine: v solati, kot prilogo, samostojno jed ali juho. Tokrat smo vam pripravili lahko juho z ajdovo kašo, ki je idealna za toplo ali hladno poletno kosilo. ...
Dandanes smo vsi zelo zaposleni in (pre)obremenjeni, zato ni čudno, da sebe in partnerski odnos (nehote) postavimo na zadnje mesto. In potem se čudimo, ko prihaja do čedalje več nesoglasij, prepirov in nerazumevanja ali odnos celo propade. ...
Vsi sanjamo o ploščatem, čvrstem trebuhu, na katerem se poznajo obrisi trebušnih mišic, in mnogi se v ta ... ... namen poslužujejo predvsem obsedenega ponavljanja trebušnjakov iz dneva v dan. Pa vendar je treba opozoriti, da zgolj delanje ...
Ura je 6.20 zjutraj in ravnokar vam je zvonil alarm. Ob 7h imate naporno vadbo, ki vas nič ne mika. Ura je 6.20 zjutraj in ravnokar vam je zvonil alarm. Ob 7h imate naporno vadbo in le misel na to vas še bolj utrudi. Edini način, da bi bilo to ...
Kako doseči lepo postavo? Kako učinkovito in trajno shujšati? Kako začeti z gibanjem? Za nasvete smo povprašali Vojka Vučkovića, vodjo najnovejšega in najsodobnejšega fitnesa v Ljubljani, 4P. Vojko Vučković 1. Tvoja življenjska pot je ...
