Nehajmo se slepiti in raje poglejmo, kaj lahko naredimo, da ga bomo zaužili manj ali celo nič! Ne glede na to, kako si zatiskamo oči, češ, "saj sladkor je naraven" ali "saj ga ne pojem toliko", je dejstvo, da ga velika ...
Za razliko od npr. zdravil in cigaret partnerji prihajajo v naša življenja brez opozoril o 'stranskih učinkih' – prepuščeni smo sami sebi. Ne bi bilo krasno, če bi ljudje oz. razmerja prihajali z opozorilnimi znaki, da bi se lahko že na daleč ...
Ali veste, kaj v resnici pomeni, da ste tam za nekoga, ko vas potrebuje? Ljudje smo narejeni tako, da se bolj odzivamo na negativne kot pozitivne stvari. Deloma tudi zato, ker imamo nekako v sebi, da je pozitivno, torej ko se vse odvija tako kot je ...
Ženske so še vedno pod pritiskom, kdaj bodo imele otroke, ne glede na to, ali so samske, v zvezi ali poročene. To, ali jih bodo imele oz. ali si jih sploh želijo, jasno, sploh ni (ne sme biti!) vprašanje. Pri tem jih seveda vsi po vrsti, od ...
Vsak dan uporabljamo kozmetične izdelke: za nego, umivanje, odišavljenje … kar pomeni, da jih tudi pogosto kupujemo. Pred tem pa jih seveda tudi preizkusimo – ampak, kako? Kupci imamo kar nekaj precej nenavadnih navad, ki so tako trdno ...
Perfekcionizem je zelo težak način življenja, saj redkokdaj daje zadovoljstvo in večinoma razočaranje - nikoli ni dovolj dobro. Dobro je, če se znebimo vzorcev, ki nas omejujejo, zavirajo in poslabšujejo kakovost življenja. Med njimi so ...
Tik preden zaspimo, se praviloma vsi spravimo v svoj najljubši položaj za spanje. Tik preden zaspimo, se praviloma vsi – zavedoma ali nezavedoma – spravimo v svoj najljubši položaj za spanje, v katerem tudi najpogosteje spimo. ...
Letošnje leto je veliko paradižnika, veliko več kot samo za solato. Letošnje leto je veliko paradižnika, na vrtovih ga lahko vidite ogromno. Vsi tisti, ki imate srečo in svoj lasten vrt, se boste verjetno strinjali z mojo trditvijo. ...
Toliko žensk se izgubi v materinstvu. Počasi in nezavedno drsijo stran od same sebe, pozabijo na svoje hobije, želje in interese. Še huje – pozabijo na svojo identiteto. Ženska, ki je prej z žarom v očeh pripovedovala zabavne zgodbe o sebi, ...
Lektini so nefunkcionalne beljakovine, ki imajo na vas slab vpliv, o njih pa pravzaprav vemo premalo. Lektini – beseda, ki je pravzaprav premalokrat omenjena, kadar pride na temo zdrave prehrane, prehranjevanja in vpliva hrane na telo. ...
Dejstvo je, da bolj kot si razgledana, močna, inteligentna, težje boš našla partnerja, ki bi znal delati s teboj. Še težje kot sicer je najti partnerja tistim, ki znajo globlje razmišljati, saj moški z njimi enostavno ne ...
Osredotočite se na celotno sliko in ne dovolite, da vam na poti stoji kakšna ovira (še posebno, če ste to vi sami). Žalostno je, da je mnogim ljudem težko začeti z gibanjem. Še bolj žalostno pa je to, da to izhaja iz enega (ali dveh) ...
Tek je odličen način za sprostitev, vzdrževanje športne postave in ohranjanje kondicije, a ima tudi svoje pasti. Tek je odličen način za sprostitev, vzdrževanje športne postave in ohranjanje kondicije, a ima tudi svoje pasti. ...
Recite stresu NE in si raje pripravite mirne, zabavne in lepe praznike. Prazniki so skupaj z visokimi pričakovanji že davno izgubili svoj namen: namesto pripravljanja nanje z ljubeznijo in mirom, se nas ob misli na to loteva stres, darila, narejena z ...
Pohodništvo je vse bolj priljubljen način preživljanja prostega časa in rekreacije. Zmotno je prepričanje, da za pohodništvo potrebujete veliko opreme, in da je pohodništvo nevarno, zaradi česar mnogo ljudi raje ostane v dolini. To ne ...
