Tek nas ohranja vitalne; starostniki, ki redno tečejo, so na ravni 20-letnikov
Tek in zdrav način življenja ohranjata mladostnost in vitalnost – in to celo ... ... tako intenzivno, da lahko starejši, ki redno tečejo, hodijo enako intenzivno in učinkovito kot dvajsetletniki! To je pokazala raziskava, opravljena na ...