Prijava
Registracija Pozabljeno geslo

Recept: LCHF bučni muffini

1. okt 2020 9:33 M.B.
0

Oglasno sporočilo

Najraje jih imamo sveže pečene iz pečice, prav tako dobri pa so tudi po več dneh, če jih pogrejemo v ponvi na maslu. Lahko jih celo zamrznete.

Sestavine

  • 1/2 skodelice polnovredne kokosove
  • 1/2 skodelice polnovredne mandljeve moke
  • 1/2 skodelice eritritola
  • 1 žlica pecilnega praška brez glutena
  • 1 žlica začimb za bučne sladice
  • 1/4 žličke morske soli
  • 4 velika jajca
  • 3/4 skodelice bučnega pireja
  • 1/2 skodelice masla
  • 1 čajna žlička ekstrakta vanilije
  • Bučna semena (za preliv - neobvezno)

Postopek

Pečico ogrejte na 177 stopinj C. Pripravite modelčke (pekač) za muffine. V večji skledi zmešajte kokosovo moko, mandljevo moko, sladilo, pecilni prašek, začimbe za bučne sladice in morsko sol. Prepričajte se, da ni grudic. Vmešajte jajca, bučni pire, stopljeno maslo in vanilijo ter mešajte dokler se sestavine med seboj ne povežejo.

Testo enakomerno razporedite v modelčke za muffine in zgladite vrhove. Po želji po vrhu potresite bučna semena in nežno pritisnite. Pečemo približno 25 minut, oziroma dokler vstavljeni zobotrebec nima več sledi od testa.

PREBERITE TUDI: Bučna juha s karamelizirano čebulo

0

Galerija

    loading...


    Preberi še


    Razvrsti po:
    Kozmetometer
    Zadnje ocene
    Zadnji izdelki
    • [*jag0da*] 14. jul 2020 11:04
      Odlična formula
    • Tanja 15. apr 2020 13:56
      Pozitivno presenečenje :)
    • Tanja 25. mar 2020 19:31
      Uau! Totalno pozitivno presenečenje
    • numi 24. mar 2020 18:18
      zimski
    • numi 24. mar 2020 18:00
      Dobra ampak
    Forum
    Zadnje objave
    Najbolj brano
    Trenutno dogaja
    Izpostavljamo
    Narava pomaga blažiti nekatere negativne vplive drakonskih ukrepov.