- Alverde cistilno mleko
- Vichy termalna voda v spreju
- Vichy Idealia krema
- Nega obraza &
telesaZadnje novice
Najbolj brano
- Make up &
ličenje - Moda &
stil - Rekreacija &
hujšanje - Zdravje &
odnosiZadnje novice
Najbolj brano
- Nosečnost &
starševstvo
Geia je napisal/a na forum v temo Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.
- Alverde cistilno mleko
- Vichy termalna voda v spreju
- Vichy Idealia krema
Geia je napisal/a na forum v temo Zajtrk- 3.del.
Dinkel Crunchy z jogurtom, pomarancni sok in kofe
Geia je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.
Včeraj: Jillian Michaels 30DS (še vedno level 1 ...)
Danes: 30min sobnega kolesa + 30min joge
Geia je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.
Jillian Michaels 30DS - Level 1, day 3
Geia je napisal/a na forum v temo Kontaktne leče.
svetec, sama lec, ki si jih omenil, ne poznam. ze vrsto let uporabljam Bausch & Lombove mehke mesecne lece, zadnji dve leti model PureVision HD. Meni so super, zlahka jih nosim ves dan, kljub delu z racunalnikom me ne drazijo ipd. Kar pa se tice tekocin, sem jih preizkusila ze malo morje (OptiFree, Biotrue, AO Sept, Solo Care...), vendar se vedno znova vracam k tekocini Renu.
Geia je napisal/a na forum v temo Zajtrk- 3.del.
Dinkel Crunchy je super, jaz imam tistega s cokolado in ga tudi hitro praznim
Danasnji zajtrk: sojin jogurt z ovsenimi kosmici in malo goji jagod
Geia je napisal/a na forum v temo Vaš trening danes - 5. del.
Vceraj: 30 min sobnega kolesa + Jillian Michaels 30DS Level 1
Danes: 30 min hitre hoje s psom, caka me se Jillian
Od vceraj pa kar konkretno cutim misice ramenskega obroca in stegen, mislim, da bo tale Jillianin program kar pravsenj zame
Geia je napisal/a na forum v temo Hujšanje: kje smo in naši cilji.
Zivjo vsem
kar nekaj casa vas ze spremljam, vendar prav aktivna na forumu doslej se nisem bila :). Ker pa sem se pred nekaj tedni odlocila, da pricnem s hujsanjem, bi zdaj rada svoje rezultate tukaj malo belezila in delila z vami, da ne izgubim motivacije za naprej :).
Torej, ze vse zivljenje sem malo bolj okrogla. Kot srednjesolka sem precej shujsala, vendar so se izgubljeni kilogrami na faksu pocasi vrnili. Zato bi zdaj rada, da bi pocasi za vedno izginili. Ze poleti sem zacela z zdravo prehrano (adijo kruh, testenine, sladkor in slani prigrizki) in malo gibanja (prej skoraj nic, ce odstejem sprehode s psom :), na zacetku novembra pa sem se odlocila, da fizicni aktivnosti namenim se vec pozornosti. Od tedaj vsak dan delam vsaj 30min carida (sobno kolo ali tek) + vaje za moc (trebusnjaki, sklece...). Spogledujem se tudi z Jillian Michaels videi, vendar se nisem zacela :).
Od poletja do danes sem shujsala 5kg, rada pa bi izgubila se 5-7 kg.
Pa veliko uspeha tudi vsem ostalim "sotrpinkam"
Balea BEAUTY EXPERT kremni gel za telo vsebuje 5 ...
Šampon za lase Elseve Extraordinary Clay je ...
Intenzivno vlažilna in hranilna krema z ureo, ...
S 5 % UREA regeneratorja in učinkovine proti ...
Lahkoten gel serum za prefinjeno polt Z ...
Tanja je všečkal/a forumski zapis Kaj ste danes uporabile za osnovno nego obraza? II. del.